1. Triệu chứng tê bì chân tay
Tê ở tứ chi là do rối loạn các cơ và mô mềm xung quanh dây chằng và gân. Kết quả là làm tổn thương dây thần kinh. Tình trạng này có thể gây tê và đau.
Triệu chứng tê bì tứ chi khiến người bệnh có cảm giác như kiến bò, đau đớn. Đôi khi mọi người cảm thấy tê và chuột rút (co cơ) có thể xảy ra. Ở một số người, tình trạng tê bì chân tay trầm trọng hơn có thể khiến tình trạng tê bì trầm trọng hơn. Lúc này, cơn đau có thể kéo dài đến cánh tay, cẳng tay, chân, mông hoặc xuống vùng lưng dưới. Tôi thỉnh thoảng cảm thấy tê bì tay chân và mất ý thức.
Triệu chứng tê bì tứ chi thường xuất hiện vào cuối ngày, vào ban đêm hoặc buổi sáng. Tay chân tê mỏi khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, hôn mê. Nó thậm chí có thể dẫn đến chế độ ăn uống kém, thiếu ngủ, thậm chí mất ngủ.
Bạn đang xem: 2 chân bị mỏi là bệnh gì
2. Triệu chứng tê tay chân là bệnh gì?
Tê tay chân có thể do một số nguyên nhân sau:
– Cơ thể thiếu chất: thiếu canxi trong xương, thiếu vitamin d, … có thể dẫn đến loãng xương, thường xuyên đau nhức tứ chi.
-Các bệnh về cơ xương khớp: thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, thấp khớp, viêm khớp, ung thư xương, tổn thương xương khớp do tụ máu,… gây tê bì chân tay.
-Các bệnh lý khác như tiểu đường, xơ vữa động mạch, thiếu máu não, các bệnh về gan thận… cũng là một trong những nguyên nhân gây tê bì chân tay.
– Ngoài ra, thời tiết thay đổi cũng là một trong những nguyên nhân khiến chân tay bị tê mỏi. Đặc biệt, những người thường xuyên lao động chân tay, khuân vác nhiều trên lưng, không tập thể dục, làm việc trong văn phòng máy lạnh, lái xe, hay những người làm nghề đánh bắt cá thường xuyên phải tiếp xúc với phơi nhiễm. Chườm đá, người cao tuổi hoặc những người có tiền sử các bệnh về xương khớp.
3. Tôi phải làm gì nếu chân tay của tôi bị tê?
Khi bị tê bì chân tay, người bệnh cần chú ý:
– Bổ sung thức ăn giàu kali, canxi (như tôm, cua, cá …) và thức ăn giàu vitamin nhóm b (b1, b6, b12). Những thực phẩm này giúp tăng cường lưu thông máu ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Chúng giúp giảm đau và phục hồi chức năng thần kinh, cơ và khớp.
-Có thời gian biểu hợp lý.
– Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên rất tốt cho sức khỏe và thể trạng.
-Không nên chủ quan khi bị tê bì chân tay, nó thường bắt đầu từ các đầu ngón tay chân và các khớp ngón tay, sau đó lan dần ra cả bàn tay. Lúc này, người bệnh cần được điều trị càng sớm càng tốt để tránh bệnh tiến triển sang giai đoạn nặng hơn.
Có nhiều lý do dẫn đến tê bì chân tay. Đến cơ sở y tế uy tín thăm khám để xác định cụ thể những biểu hiện của tê bì chân tay là bệnh gì . Đồng thời, người bệnh cần thiết lập chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học để đảm bảo sức khỏe xương khớp.
