Buồn nôn và chán ăn là những triệu chứng thường gặp của tình trạng mệt mỏi. Sức khỏe không đảm bảo có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, trong bài viết dưới đây, medlatec sẽ giúp bạn hiểu cụ thể về thời điểm xuất hiện các triệu chứng để có thể xây dựng phương án khắc phục và điều trị kịp thời.
1. Buồn nôn và chán ăn là gì
Buồn nôn là cảm giác khó chịu ở bụng, dạ dày và cổ họng trên khiến cơ thể khó chịu và muốn nôn. Bạn có thể cảm thấy chán nản ngay sau khi ăn, hoặc chỉ nghĩ đến thức ăn cũng khiến bạn cảm thấy buồn nôn.
Chán ăn là khi bạn không có cảm giác thèm ăn, không có hứng thú với việc ăn uống, ngay cả những món bạn yêu thích.
Bạn đang xem: ăn không ngon buồn nôn là bệnh gì
Buồn nôn và chán ăn là tình trạng phổ biến có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, từ người lớn đến trẻ em, cả nam và nữ. Tình trạng này phát triển lâu dài có thể gây hại cho cơ thể, giảm mức năng lượng trong cơ thể, dẫn đến sụt cân, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Nếu đây là dấu hiệu của bệnh lý, việc can thiệp không kịp thời có thể dẫn đến tình trạng bệnh nặng hơn, gây nguy hiểm.
Chán ăn và buồn nôn là phổ biến
2. Các triệu chứng và nguyên nhân của buồn nôn và chán ăn
Dưới đây là các triệu chứng và nguyên nhân của tình trạng này
Triệu chứng
Khi buồn nôn và chán ăn, cơ thể con người có thể kèm theo nôn mửa, sốt, nhức đầu, chóng mặt, ợ hơi, khô miệng, đau bụng, mệt mỏi và các triệu chứng khác. Khi đó cơ thể thiếu năng lượng ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày.
Một số trường hợp nghiêm trọng hơn có thể có các triệu chứng nghiêm trọng khác như đau ngực, đổ mồ hôi nhiều, … có thể dẫn đến ngất xỉu. Những triệu chứng này có thể xuất phát từ một căn bệnh mà người bệnh mắc phải cần được chẩn đoán và điều trị sớm.
Lý do
Đây là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, vì vậy có nhiều nguyên nhân dẫn đến cảm giác buồn nôn và chán ăn. Đối với các nguyên nhân phức tạp, các nguyên nhân đơn giản dễ giải quyết, như sau:
-
Say tàu xe.
Ốm nghén khi mang thai 3 tháng đầu.
Do dị ứng thực phẩm trước đó hoặc dị ứng theo mùa.
Nhiễm trùng đường tiêu hóa.
Uống rượu, sử dụng quá nhiều chất kích thích.
Mắc các bệnh về đường ruột như tắc ruột, viêm ruột, dạ dày – tá tràng.
Sử dụng các loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ hoặc một số phương pháp điều trị như hóa trị ung thư.
Các bệnh về đường mật như viêm nhiễm, sỏi mật.
U nang buồng trứng, chửa ngoài tử cung.
Các bệnh truyền nhiễm cấp tính.
Mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm phổi và lao.
Các rối loạn liên quan đến rối loạn tiền đình, viêm não cũng có thể là nguyên nhân.
Người cao tuổi mắc bệnh đa xơ cứng, bệnh Parkinson và các bệnh thần kinh khác.
Ngoài ra, có một số yếu tố làm tăng nguy cơ, chẳng hạn như ăn thức ăn chưa nấu chín, khó tiêu, căng thẳng và lo lắng. Phụ nữ có nhiều khả năng bị buồn nôn và chán ăn do thay đổi nội tiết tố.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng chán ăn tâm thần
3. Làm gì khi buồn nôn và chán ăn
Buồn nôn và chán ăn có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, về cơ bản vẫn là do cơ thể bị mất nước và chất điện giải khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải. Tuy nhiên, tùy theo nguyên nhân mà các biện pháp điều trị cũng khác nhau.
Đầu tiên, bạn cần uống đủ nước để tránh mất nước. Nếu bạn cảm thấy buồn nôn và chán ăn do say tàu xe, hãy uống thuốc chống say tàu xe hoặc thuốc chống nôn.
Trong trường hợp buồn nôn và chán ăn do các nguyên nhân thông thường khác ngoài các vấn đề y tế, cần bổ sung nước và điện giải, hoặc dịch nếu cần thiết. Nếu cần truyền dịch phải hỏi ý kiến bác sĩ và thực hiện, không nên tự tiêm truyền tại nhà.
Hít gừng, uống nước gừng, ngửi lá bạc hà, xoa bóp dầu thơm hoặc thực hiện châm cứu, bấm huyệt và các phương pháp khác có thể được sử dụng để giảm buồn nôn cũng là những biện pháp hữu hiệu.
Bạn cũng nên tránh các hoạt động trong tình huống này và tránh những nơi có mùi mạnh có thể gây cảm giác khó chịu, chẳng hạn như mùi thức ăn hoặc nước hoa. Nên lấy đầu làm điểm tựa để tránh buồn nôn khi ngồi hoặc nằm.
Uống đủ nước là cách dễ dàng để tránh chán ăn và buồn nôn
4. Cách khắc phục chứng buồn nôn và chán ăn
Cơ thể có thể mất sức nếu không bổ sung thức ăn cần thiết. Vì vậy, bạn có thể cải thiện điều này bằng cách chia nhỏ các bữa ăn để giúp dạ dày tiêu hóa các phần nhỏ dễ dàng và đảm bảo cơ thể hấp thụ các chất từ bữa ăn.
Phụ nữ có dấu hiệu buồn nôn, chán ăn khi ốm nghén nên đi khám bác sĩ sản khoa để được tư vấn và can thiệp kịp thời.
Thiết lập một lối sống phù hợp để giúp hạn chế sự tiến triển của bệnh. Người bệnh cũng có thể thư giãn cơ thể thông qua các bài tập nhẹ nhàng như yoga, hoặc massage.
Bạn có thể tập yoga để khắc phục chứng biếng ăn
Buồn nôn và chán ăn do các bệnh lý nghiêm trọng cần được bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán để đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. Nếu bạn bị dị ứng thuốc hoặc tác dụng phụ của thuốc, hãy nói với bác sĩ của bạn để họ có thể điều trị.
Buồn nôn và chán ăn ở người già và trẻ em có thể là khởi đầu của bệnh và cần được chú ý nhiều hơn. Đặc biệt đối với trẻ em, sau khi có triệu chứng nôn trớ bất thường, cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện càng sớm càng tốt, để bác sĩ kiểm tra và chẩn đoán kịp thời.
Bệnh viện Đa khoa medlatec có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành nhiều năm kinh nghiệm, cơ sở vật chất hiện đại. Ngoài ra, thủ tục khám chữa bệnh nhanh chóng, hợp lý khiến khách hàng hài lòng và yên tâm hơn.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về chứng buồn nôn, chán ăn. Mọi thắc mắc về các vấn đề liên quan đến sức khỏe, vui lòng liên hệ hotline 1900.56.56.56 của medlatec ngay hôm nay để được hỗ trợ và tư vấn miễn phí.
