Nhức đầu là một tình trạng cực kỳ phổ biến. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng 50% người lớn bị đau đầu ít nhất một lần mỗi năm. Mặc dù tỷ lệ đau đầu thay đổi theo khu vực địa lý, nhưng đây vẫn là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất.
Theo bs.ckii, hơn thị minh trung – khoa thần kinh bệnh viện đa khoa tam anh, hầu hết các cơn đau đều không đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, có một số bệnh lý đe dọa đến tính mạng với các triệu chứng đau đầu. Các nguyên nhân nguy hiểm có thể xảy ra gây đau đầu như xuất huyết dưới nhện do vỡ túi phình động mạch não, huyết khối tĩnh mạch nội sọ, viêm màng não, viêm não, u não …
Bạn đang xem: Bi dau dau thuong xuyen la benh gi
Đau đầu là gì?
Đau đầu hay đau đầu là tình trạng rất phổ biến mà bất kỳ đối tượng nào cũng có thể gặp phải. Đau thường xuất hiện ở đầu và mặt. Đôi khi đau cổ trên cũng được xếp vào loại đau đầu. Đau có thể ở một hoặc cả hai bên đầu, khu trú hoặc lan ra toàn bộ đầu. (1)
Đau đầu khác nhau về cường độ và tính chất. Bạn có thể cảm thấy đau âm ỉ, đau nhói, đau nhói hoặc ngứa ran trong đầu. Cơn đau đến dần dần hoặc đột ngột và kéo dài từ vài phút đến vài ngày.
Nguyên nhân gây đau đầu
Có hai loại đau đầu chính, nguyên phát và thứ phát. (2)
Đau đầu nguyên phát
Đau đầu nguyên phát: 90% nguyên nhân gây đau. Đau đầu nguyên phát không phải do nguyên nhân thực thể, cũng không phải do tổn thương cấu trúc của não. Nhóm đau đầu chính bao gồm một số loại, trong đó phổ biến nhất là:
- Chứng đau nửa đầu
- Đau do căng cơ
- Đau từng cơn
- Đau đầu nguyên phát khác như: đau khi gắng sức, khi ngủ, đau nửa đầu dai dẳng …
Hoạt động hóa học trong não, dây thần kinh hoặc mạch máu xung quanh hộp sọ hoặc các cơ của đầu và cổ có thể đóng một vai trò trong chứng đau đầu nguyên phát.
Một số cơn đau ban đầu có thể do các yếu tố lối sống gây ra, bao gồm:
- Uống nhiều, bia, đồ uống có chứa cafein
- Thay đổi chế độ ăn uống, ngủ nghỉ
- Điều đáng lo ngại
- Có liên quan đến căng thẳng cho gia đình và bạn bè, nơi làm việc hoặc trường học.
- Tư thế đứng hoặc ngồi không đúng ảnh hưởng đến mắt, cổ hoặc lưng
- Ánh sáng chói, tiếng ồn hoặc thay đổi thời tiết.
- li>
li>
Đau đầu, đặc biệt là đau nửa đầu , do di truyền ảnh hưởng. Hầu hết trẻ em và thanh thiếu niên bị chứng đau nửa đầu đều đi cùng với các thành viên khác trong gia đình. Khi cả cha và mẹ đều có tiền sử đau nửa đầu, con cái của họ cũng có 70% cơ hội.
Đau đầu thứ phát
Đau đầu thứ phát là cơn đau do các tình trạng cụ thể gây ra, bao gồm:
<3 Đau do các bệnh toàn thân: say nóng, say nóng, nhiễm trùng toàn thân cấp tính, nhiễm độc …
Xem thêm: Đau đầu chóng mặt là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng và biện pháp phòng ngừa
Những người có nguy cơ đau đầu cao
Đau đầu cực kỳ phổ biến và có thể xảy ra với bất kỳ ai. Tuy nhiên, phổ biến nhất là:
- Phụ nữ: Nhìn chung, phụ nữ có tỷ lệ đau cao hơn nam giới, đặc biệt là chứng đau nửa đầu. Đau nửa đầu có thể do thay đổi hormone sinh dục nữ. Đau phổ biến hơn trong thời kỳ kinh nguyệt và mãn kinh.
- Những người thường xuyên uống rượu, bia, cà phê, thuốc lá và các chất kích thích
- Những người thường xuyên uống rượu bia là những người căng thẳng, lo lắng
- thường sử dụng máy tính không nghỉ. những người làm việc: nhân viên văn phòng, nhà thiết kế đồ họa máy tính, v.v. …
- Những người có cha, mẹ, anh chị em bị chứng đau nửa đầu.
Các triệu chứng đau đầu
Biểu hiện của cơn đau đầu phụ thuộc vào loại đau đầu của bệnh nhân. Ngày nay có hơn 150 loại đau đầu khác nhau. Các triệu chứng của một số loại đau đầu phổ biến như sau:
Các triệu chứng của đau đầu do căng thẳng
- Bệnh nhân đau đầu từ nhẹ đến trung bình, cảm giác đầu như bị trói và quấn chặt quanh đầu như băng.
- Đau đầu căng thẳng xảy ra ở cả hai bên đầu và thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn.
Các triệu chứng đau nửa đầu
- Bệnh nhân đau đầu vừa đến nặng. Cơn đau chỉ ở một bên đầu, cảm giác nặng nề, khi đau người bệnh có thể buồn nôn hoặc nôn.
- Những người bị chứng đau nửa đầu thường nhạy cảm với tiếng ồn, ánh sáng và khứu giác
- Cơn đau có thể kéo dài hàng giờ đến hàng ngày và thường lặp đi lặp lại.
Các triệu chứng đau cụm
- Cơn đau bắt đầu ở, sau hoặc xung quanh một bên mắt và kéo dài từ 15 phút – 3 giờ.
- Có thể kèm theo sưng mắt, chảy nước mắt, sụp mí, nghẹt mũi ở bên đầu bị ảnh hưởng và chảy nước mũi. Các phương án điều trị và phòng ngừa hiệu quả.
Xem thêm: Đau đầu là bệnh gì? Nguyên nhân và triệu chứng cần chú ý.
Dấu hiệu nguy hiểm của chứng đau đầu
Hầu hết các cơn đau biến mất trong một khoảng thời gian ngắn khi bệnh nhân nghỉ ngơi và thư giãn. Tuy nhiên, bạn cần được chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp các dấu hiệu sau khi đau đầu: (3)
- Cơn đau xuất hiện đột ngột, trở nên tồi tệ hơn trong vài giây hoặc vài phút hoặc không thể chịu đựng được
- nhức đầu dữ dội kèm theo sốt hoặc cứng cổ
- bệnh nhân co giật, thay đổi tính cách, lú lẫn , hoặc ngất xỉu có thể xảy ra.
- Cơn đau xuất hiện nhanh chóng sau khi tập thể dục gắng sức hoặc chấn thương nhẹ.
- Đau đầu mới kèm theo yếu, tê và mờ mắt. Mặc dù chứng đau nửa đầu đôi khi có thể gây ra những triệu chứng này, nhưng bệnh nhân vẫn nên được đánh giá ngay lập tức khi những triệu chứng này mới xuất hiện.
Nếu cơn đau đầu của bạn dai dẳng, thường xuyên, cản trở các hoạt động bình thường hoặc trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, bạn cũng nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để kiểm tra và thăm khám.
Đau đầu được coi là một trong những nguyên nhân và triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình. Do đó, khi có dấu hiệu đau đầu thường xuyên, bạn cần đi khám ngay. Tránh để lâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Đánh giá và chẩn đoán đau đầu
Chẩn đoán lâm sàng
Bác sĩ hỏi bệnh nhân về đặc điểm của cơn đau để chẩn đoán đau đầu
Khi bắt đầu chẩn đoán đau đầu, bác sĩ sẽ hỏi bệnh nhân về đặc điểm của cơn đau, bao gồm cường độ cơn đau, tần suất cơn đau, thời gian của mỗi cơn đau … Bác sĩ cũng sẽ hỏi về các yếu tố có thể gây ra cơn đau đầu, chẳng hạn như rượu, caffeine, tính chất công việc, sự kiện căng thẳng, đau buồn, thói quen ngủ, v.v. và tìm hiểu xem gia đình bạn có bị đau đầu tương tự và các triệu chứng liên quan khác hay không.
Ngoài việc mô tả các triệu chứng lâm sàng của cơn đau, bệnh nhân sẽ cần cung cấp cho bác sĩ tiền sử các phương pháp điều trị đau đầu trước đây và bất kỳ loại thuốc nào đã và đang sử dụng.
Sau khi hỏi về các triệu chứng và đánh giá tiền sử bệnh của bạn, bác sĩ sẽ thực hiện các bước và xét nghiệm cần thiết để xác định nguyên nhân gây đau đầu của bạn. Các cuộc thanh tra có thể bao gồm:
- Khám sức khỏe: khám tất cả các cơ quan nội tạng, đặc biệt là hệ tim mạch, đo huyết áp (ngay cả ở những bệnh nhân trẻ tuổi, để ngăn ngừa tăng huyết áp ác tính)
- Khám hệ thần kinh: khám toàn diện về tâm thần kinh, loại trừ các bệnh lý thần kinh gây đau, chẳng hạn như u não, xuất huyết não, động kinh, đa xơ cứng và các bệnh mạch máu não khác …
- Khám các chuyên khoa: nhãn khoa, tai mũi họng, nha khoa …
Chẩn đoán cận lâm sàng
Để chẩn đoán chính xác, bác sĩ có thể chỉ định một số xét nghiệm cận lâm sàng sau:
- Xét nghiệm máu
- Xét nghiệm nước tiểu
- Chụp X-quang sọ, xoang và cột sống cổ
- Chọc dò cột sống
- Hình EEG
- chụp mạch não
- ct hoặc mri của đầu
Xem thêm: Đau đầu vận mạch là bệnh gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị.
Phương pháp chữa đau đầu
Điều đầu tiên và cần thiết nhất khi bị đau đầu là người bệnh cần dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, tránh căng thẳng tâm lý. Sau đó, tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp cho người bệnh. Nếu cơn đau do một tình trạng bệnh lý gây ra, việc điều trị sẽ tập trung vào việc giải quyết nguyên nhân cơ bản của cơn đau đầu. Cơn đau sẽ dần biến mất khi tình trạng bệnh được cải thiện. (4)
Tuy nhiên, đau đầu không phải lúc nào cũng liên quan đến bệnh tật. Trong trường hợp này, cơn đau nhanh chóng thuyên giảm và biến mất nếu áp dụng các biện pháp thích hợp.
Sử dụng ma túy
Đau đầu do căng thẳng thường phản ứng tốt với thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như aspirin, acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (advil). Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý, việc lạm dụng các loại thuốc này có thể dẫn đến đau đầu mãn tính.
Đối với những cơn đau đầu dữ dội hoặc thường xuyên, bác sĩ có thể kê đơn thuốc trị đau đầu.
Đối với chứng đau nửa đầu, bác sĩ có thể kê đơn sumatriptan để giúp bạn kiểm soát tình trạng bệnh. Các loại thuốc khác có thể được sử dụng để điều trị hoặc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu mãn tính hoặc đau đầu từng cơn bao gồm:
- Thuốc chẹn beta (propranolol, atenolol)
- verapamil (thuốc chẹn kênh canxi)
- Malay Mexiergot (giúp giảm co thắt mạch máu)
- amitriptylin (thuốc chống trầm cảm)
- axit valproic (thuốc chống co giật)
- Dihydroergotamine
- Lithium
- Topiramate
li>
Liệu pháp thay thế
Các hình thức trị liệu thay thế khác nhau có thể giúp bệnh nhân giảm đau đầu hiệu quả. Chúng bao gồm:
- Phản hồi sinh học: kỹ thuật giúp bệnh nhân kiểm soát sinh lý cơ thể tốt hơn, từ đó giảm đau mà không cần dùng thuốc
- châm cứu: châm kim đặc biệt vào cơ thể vào các huyệt đạo có thể giúp giảm đau và thuyên giảm căng thẳng
- Liệu pháp nhận thức – hành vi: là một phương pháp trị liệu tâm lý giúp bệnh nhân kiểm soát tốt hơn các tình huống căng thẳng trong cuộc sống của họ.
- Thiền: Giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và kiểm soát cơn đau
- li>
- Trị liệu / Chườm lạnh: Chườm nóng hoặc lạnh lên đầu và cổ nhiều lần mỗi ngày 5 – 10 phút, có thể giảm đau đầu hiệu quả. Người bệnh nên kiểm tra nhiệt độ trước khi chườm để tránh bị bỏng, khi chườm lạnh không nên chườm đá trực tiếp lên da mà nên quấn vào khăn sạch.
Ngoài ra, nhiều chất bổ sung và thuốc thảo dược đã được chứng minh là giúp giảm và ngăn ngừa đau đầu, bao gồm:
- CoQ10: Theo Đại học Minnesota, uống 100mg enzym này ba lần một ngày (hoặc liều hàng ngày 150mg) có thể làm giảm tần suất đau nửa đầu.
- Magiê: Một số bệnh nhân bị chứng đau nửa đầu nghiêm trọng được truyền magiê để giảm đau đầu. Đối với các loại đau đầu khác, magiê cũng có tác dụng giảm đau.
- Vitamin b12 (còn được gọi là riboflavin): Loại vitamin này có hiệu quả trong việc giảm đau đầu. Theo Đại học Minnesota, dùng 200 mg vitamin B-12 hai lần một ngày có thể giúp những người thường xuyên bị đau đầu.
- Lưu ý: Trước khi quyết định bất kỳ liệu pháp mới nào. Dù thế nào, bệnh nhân cũng cần trao đổi kỹ lưỡng với bác sĩ. Hơn nữa, không có gì đảm bảo rằng các liệu pháp thay thế này sẽ mang lại cho bệnh nhân kết quả tốt. Một số người chỉ làm việc cho một người, nhưng không làm việc cho những người khác.
Xem thêm: Đau đầu mất ngủ là bệnh gì? Tại sao và làm thế nào để giảm điều này.
Ngăn ngừa đau đầu
Chìa khóa để ngăn ngừa đau đầu là tìm ra nguyên nhân có thể gây ra chúng. Ví dụ, một số người cảm thấy đau đầu khi họ ngửi thấy mùi nước hoa nồng nặc hoặc ăn một số loại thực phẩm (hạt điều, hành tây, sô cô la, v.v.). Tác nhân gây đau đầu của mỗi người là khác nhau. Một khi đã được xác định, bệnh nhân có thể tránh hoặc giảm thiểu sự tiếp xúc của họ để ngăn ngừa đau đầu. (5)
Ngoài ra, còn có những phương pháp khác có thể giúp ngăn ngừa và hạn chế những cơn đau đầu hiệu quả mà người bệnh có thể tham khảo:
Học cách quản lý căng thẳng: Giảm thiểu các tác nhân gây căng thẳng và sử dụng các phương pháp đối phó lành mạnh khi đối mặt với các tác nhân gây căng thẳng không thể tránh khỏi. Thiết lập một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng một cách khoa học. Ăn uống điều độ, không bỏ bữa, giữ lượng đường trong máu ổn định.
- Uống đủ nước: Người bệnh cần giữ đủ nước, nhất là khi trời nắng nóng, vì thiếu nước khiến cơ thể choáng váng, mệt mỏi có thể gây đau đầu.
- Tập thể dục thường xuyên: 30 phút tập thể dục ít nhất 3 lần một tuần có thể giúp giảm căng thẳng, giảm đau đầu và cải thiện sức khỏe tổng thể.
- Hạn chế rượu, bia, đồ uống có chứa cafein, v.v., đồ uống có tính kích thích …
- Hãy nghỉ ngơi ngắn trong giờ làm việc để tránh đau đầu và chống mỏi mắt.
Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ là nguyên nhân phổ biến gây đau đầu. Ngủ đủ giấc (7 đến 8 tiếng mỗi đêm) sẽ giúp tăng cường năng lượng vào buổi sáng và giảm mệt mỏi, đau đầu và căng thẳng.
li>
Đau đầu thường nhẹ và kéo dài trong thời gian ngắn và có thể được kiểm soát bằng các phương pháp đơn giản. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, cơn đau đầu dữ dội khiến bạn khó tập trung làm việc và cản trở các hoạt động thường ngày khác. Vì vậy, nếu xuất hiện những cơn đau đầu thường xuyên, kéo dài hoặc rất dữ dội, người bệnh nên đến bệnh viện chuyên khoa để thăm khám và kiểm tra.
Khoa Thần kinh của Bệnh viện Đa khoa Tam Bình là đơn vị tin cậy mang đến cho người bệnh những dịch vụ khám và điều trị chất lượng cao đối với nhiều bệnh lý thần kinh khác nhau. Khoa quy tụ đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực thần kinh, đã điều trị thành công cho nhiều bệnh nhân đau đầu mãn tính và các bệnh lý não – thần kinh, giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống.
Ngoài ra, bệnh viện cũng chú trọng đầu tư đưa các trang thiết bị hiện đại hàng đầu thế giới vào phục vụ công tác kiểm tra, chẩn đoán bệnh. Với phong cách làm việc chuyên nghiệp, tận tâm, chất lượng và dịch vụ cao, khách hàng luôn cảm thấy an tâm và thoải mái khi đến thăm khám và khám bệnh tại bệnh viện.
Nhức đầu là một vấn đề sức khỏe phổ biến thường không nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, những cơn đau đầu thường xuyên có thể ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của những người gặp phải tình trạng này. Đặc biệt, tần suất đau đầu tương đối nhiều, cần đến ngay cơ sở y tế, bệnh viện để được khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.
