Đau hai bên lưng dưới là hiện tượng khá phổ biến mà mọi đối tượng đều gặp phải. Căn bệnh này không chỉ gây đau lưng sườn mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm ở cột sống nếu không được điều trị.
Đau thắt lưng là gì?
Đau thắt lưng có thể xảy ra cùng lúc ở bên trái, bên phải hoặc cả hai bên do nhiều nguyên nhân cơ học và các tình trạng nguy hiểm.
Bạn đang xem: đau 2 bên thắt lưng là bệnh gì
Đau thắt lưng là một chứng rối loạn cơ xương liên quan đến đau lưng ở cột sống của cơ thể. Người bệnh sẽ cảm thấy đau hai bên vùng thắt lưng, đau âm ỉ, khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Bệnh tật xảy ra do cơ thể bị tổn thương bởi những tác động từ bên ngoài, nhưng nó cũng có thể báo hiệu nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm trong bạn.
- Thoát vị đĩa đệm: Đau hai bên lưng dưới có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị thoát vị đĩa đệm. Khi đĩa đệm bị thoát vị hoặc thoái hóa sẽ khiến cho chiều cao của khoang đốt sống giảm xuống, đĩa đệm bị co lại, suy giảm chức năng cơ bản.
- Các bệnh về thận: Một số bệnh về tim và thận, chẳng hạn như nhiễm trùng thận và sỏi thận, cũng có thể gây đau ở cả hai bên của lưng dưới.
- Bong gân: Trong sinh hoạt và làm việc hàng ngày, đôi khi vận động quá mức có thể làm giãn dây chằng và bong gân cũng có thể gây đau hai bên lưng dưới
- Viêm ruột thừa: Nếu bạn cảm thấy đau hai bên lưng dưới, đặc biệt Đau nửa người bên phải, có dấu hiệu đau nhẹ khi đau nặng là dấu hiệu của bệnh viêm ruột thừa. Đã đến lúc phải đến cơ sở y tế để khám và điều trị.
- Thoái hóa đốt sống: Khi lớn tuổi, các khớp của bạn bị thoái hóa, gây ra hiện tượng dính nhầy bên trong, thoát ra ngoài đĩa đệm, chèn ép các dây thần kinh và gây ra những cơn đau âm ỉ, khó chịu ở vùng thắt lưng.
- Hội chứng ruột kích thích: Đây cũng là một chứng đau bệnh lý. Mọi người nên chú ý đến hai bên eo.
& gt; Xem thêm: Đau thắt lưng lan xuống mông và chân là bệnh gì?
Cách ngăn ngừa đau lưng
“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, để ngăn chặn sự hình thành và phát triển của chứng đau thắt lưng hai bên, bạn nên tuân thủ các mẹo sau của chuyên gia:
- Khi nhận thấy dấu hiệu đau nhức hai bên lưng, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và có hướng điều trị kịp thời, phù hợp với từng triệu chứng. .
- Không sử dụng thuốc giảm đau hoặc thuốc không rõ nguồn gốc mà không có sự cho phép hoặc kê đơn của bác sĩ.
- Bắt buộc. Thiết lập chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, ăn nhiều thực phẩm tốt cho xương khớp như canxi, protein, omega 3, chất xơ, vitamin. Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ hộp, chất kích thích …
- Tập thể dục đều đặn hàng ngày, kể cả những môn nhẹ nhàng như đạp xe, chạy bộ, bơi lội, yoga, v.v. Đây là một phương pháp rất hiệu quả, có thể hỗ trợ điều trị cả chứng đau thắt lưng sườn.
- Tránh làm việc dưới vật nặng, tư thế lao động không đúng, thay đổi tư thế ngủ hợp lý.
- Thư giãn sau những công việc nặng nhọc sau phẫu thuật và tránh căng thẳng, stress, lo âu để ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh về đường tiêu hóa, xương khớp.
- Thuốc
- NSAID: ibuprofen, naproxen …
- Thuốc giảm đau: aspirin, acetaminophen
- thuốc giãn cơ: dimethicone Diazepam, baclofen, myonal, mydocalm …
- bổ sung vitamin: b1, b6 và b12.
- Thuốc đông y chữa đau thắt lưng
- Bài thuốc từ lá ổi: Giã nát lá ổi lấy nước uống, đắp lá ổi hoặc nấu với thịt bò đều là những cách dùng lá ổi chữa bệnh xương khớp hiệu quả.
- Công Thức Bí Mật Của Cây Ngải: Giã nát ngải cứu lấy nước cốt và thêm 1-2 thìa mật ong làm nước uống hàng ngày giúp giảm đau do đau hai bên thắt lưng. Có hiệu quả.
- Công thức từ cây Xương rồng: Rửa sạch cây xương rồng, bỏ gai, đun trên lửa lớn rồi đắp trực tiếp vào hai bên lưng bị đau. Sau một thời gian, cơn đau sẽ thuyên giảm rõ rệt.
- Vật lý trị liệu chữa đau hai bên lưng
- Tăng thân nhiệt: chườm nóng, chườm đá, tắm bùn, bức xạ hồng ngoại.
- Điện trị liệu: Siêu âm, sóng cao tần …
- Xoa bóp, xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt …
- Kéo giãn cơ và dây chằng.
ul>
Giải pháp cho cơn đau ở cả hai bên thắt lưng
Dưới đây là những phương pháp điều trị mà các chuyên gia khuyến cáo người bệnh có thể áp dụng để chữa đau thắt lưng.
Trước khi sử dụng thuốc tây chữa đau thắt lưng, cần phải hỏi ý kiến chuyên gia y tế về liều lượng và cách dùng. Tránh lạm dụng thuốc có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn.
Ngoài các bài thuốc Tây y giảm nhanh các triệu chứng đau thắt lưng và các triệu chứng đau thắt lưng, người bệnh cũng có thể tham khảo thêm các bài thuốc nam sử dụng các bài thuốc dân gian để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Dưới đây là các bài thuốc chữa đau hai bên lưng dưới ở nam giới:
Ngoài thuốc đặc trị, người bệnh khi bị đau hai bên thắt lưng có thể tham khảo kết hợp thêm phương pháp vật lý trị liệu yhct có tác dụng điều hòa khí huyết, giãn nở cơ ức đòn chũm, giải áp hiệu quả.
Một số phương pháp vật lý trị liệu thường được sử dụng bao gồm:
Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến cáo người bệnh cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với luyện tập thể dục thể thao hàng ngày để khả năng điều trị bệnh đau thắt lưng hiệu quả hơn.
Nhờ xương nam giới mà cơn đau hai bên thắt lưng được “tiêu trừ”
Nam Tâm Minh Đường là một trong những bài thuốc Đông y hiếm hoi đưa các bài tập vật lý trị liệu vào phác đồ điều trị bệnh đau thắt lưng mang lại kết quả khả quan và bền vững.
Điều này cũng đã được bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình ths.bs hoang khanh hoan (Bệnh viện 108) đồng ý trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” trên đài vtv2.
Cụ thể, bệnh nhân nam bị đau hai bên thắt lưng sau khi điều trị dứt điểm bệnh sùi mào gà sẽ áp dụng: thuốc uống trong 10 ngày, thạch cao trong 10 ngày và tập vật lý trị liệu 3 lần hoặc tập tại nhà theo đĩa vcd. . Mỗi lần điều trị được coi là một bàn đạp vững chắc kết hợp với kết quả bền vững giúp điều trị dứt điểm cơn đau từ gốc đến ngọn ở hai bên lưng dưới.
Trong số đó, thuốc uống chiếm 75% tác dụng chữa bệnh, được bào chế từ các dược liệu quý hiếm như cỏ rồng, sâm ngọc linh, kỷ tử … Phối hợp theo tỷ lệ vàng, sao phù hợp. Người Việt Nam nâng cao hiệu quả điều trị. Điều trị hiệu quả chứng đau hai bên lưng dưới đã được chứng minh trên hàng nghìn bệnh nhân. Theo thống kê của nhà thuốc, sau 2-3 liệu trình cắt mí mắt nam giới đã có hơn 90% bệnh nhân hài lòng. Điển hình là ns mac can và mc quyen linh.
Chính nhờ thành công vượt trội này, tam thất bắc đã nhận được Cúp vàng và Giấy chứng nhận “Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng” năm 2018. Đây là minh chứng rõ ràng nhất về hiệu quả và chất lượng dịch vụ của nhà thuốc.
Bấm để được tư vấn miễn phí với chuyên gia nhà thuốc!
Trên đây là toàn bộ những thông tin cơ bản về nguyên nhân bệnh lý gây ra tình trạng thoái hóa khớp hai bên lưng, cách phòng tránh và cách điều trị bệnh hiệu quả. Hy vọng những kiến thức trong bài sẽ giúp người bệnh có cái nhìn rõ ràng nhất về căn bệnh của mình từ đó đưa ra phương án điều trị và phòng bệnh tối ưu.
