Dù bạn là ai, bạn cũng có thể là mục tiêu của chứng đau nửa đầu bên phải. Đặc biệt dưới áp lực của cuộc sống hiện đại, triệu chứng này xuất hiện ngày càng nhiều và trẻ hóa dần. Đau nửa đầu tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây nhiều ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hàng ngày.
1. Đau nửa đầu bên phải nguyên nhân do đâu?
Theo nhiều thống kê, có hơn 300 dạng đau đầu khác nhau, 90% trong số đó vẫn chưa rõ nguyên nhân. Tuy nhiên, đau đầu cụm hoặc đau nửa đầu có nguy cơ cao bị đau nửa đầu bên phải.
Bạn đang xem: đau nửa đầu bên phải là bị gì
Có hơn 300 loại đau đầu không rõ nguyên nhân
Một số nguyên nhân có thể gây ra chứng đau nửa đầu bên phải bao gồm:
Rối loạn hệ thần kinh
– Đau nửa đầu bên phải do tổn thương hoặc viêm dây thần kinh chẩm, với các triệu chứng như đau, nóng rát liên tục, cơn đau bắt đầu trong hộp sọ và lan ra sau và bên phải đầu. Đau quỹ đạo sau và nhạy cảm với ánh sáng.
– Viêm động mạch thái dương, động mạch ở đầu và cổ trở lên có thể gây đau dữ dội ở nửa đầu bên phải, mệt mỏi về thể chất, đau hàm và đau thái dương.
– Sự gián đoạn truyền tín hiệu đến dây thần kinh sinh ba ở đáy não có thể gây đau dữ dội ở đầu và mặt. Thông thường cơn đau chỉ ảnh hưởng đến một bên đầu tại một thời điểm.
– Thiếu máu cục bộ não khiến não phản ứng với tình trạng thiếu oxy, dẫn đến đau đầu, bao gồm cả đau ở bên phải. Thông thường các cơn đau do thiếu máu não gây ra không dữ dội, kèm theo hoa mắt, chóng mặt, ù tai, giảm trí nhớ, tê các ngón tay, đau mỏi vai gáy.
– Các khối u não cũng có thể là nguồn gốc của chứng đau nửa đầu bên phải vì khối u đang phát triển chèn ép dây thần kinh.
Đau ở bên phải đầu cũng là một triệu chứng phổ biến của đột quỵ – dòng máu lên não bị ngừng đột ngột.
Đau đầu khi tập thể dục (đau nửa đầu) là một rối loạn thần kinh đặc trưng bởi cơn đau dữ dội ở nửa đầu bên phải hoặc bên trái có thể kéo dài từ 4 đến 72 giờ. Đau nửa đầu đi kèm với các cơn đau nhói kịch phát, chóng mặt, buồn nôn và sợ ánh sáng và âm thanh.
Căng thẳng, căng thẳng mãn tính và liên tục
Các nhà khoa học thần kinh tin rằng chứng đau nửa đầu phải do căng thẳng, stress và trầm cảm gây ra. Các kích thích sinh lý hoặc tâm lý đáp ứng tự nhiên để thích nghi phòng vệ là một trạng thái căng thẳng. Kích thích kéo dài có thể làm não làm việc quá sức, và các mạch máu giãn nở bất thường có thể gây đau và khó chịu. Cơn đau sẽ giảm bớt nếu cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn và xoa bóp vùng đầu bên phải.
Tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu bên phải là căng thẳng
Chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học
Ăn quá nhiều đồ ngọt, bột ngọt, thực phẩm có nhiều chất ngọt, sô cô la, phomai, chất kích thích, rượu, bia, thuốc lá, cà phê… là những nguyên nhân gây đau nửa đầu.
Ngoài ra, bỏ bữa, thức khuya, sử dụng máy tính quá nhiều và chơi game quá lâu cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu bên phải.
Cơ quan
Nhân viên văn phòng có tính chất công việc và nhu cầu sử dụng máy tính liên tục, cường độ công việc cao, áp lực cao, kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi. Điều này dẫn đến sự mất cân bằng trao đổi chất và nội tiết tố, là những nguyên nhân phổ biến của bệnh.
Ngoài những nguyên nhân trên, đau tức vùng đầu bên phải còn có thể do di truyền, thay đổi nội tiết tố nữ, thay đổi thời tiết, cảm cúm, …
2. Tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu
Chứng đau nửa đầu có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Trong một số trường hợp, cơn đau có thể đến nhanh chóng do tác nhân kích thích, nhưng cũng có khi cơn đau nửa đầu “ghé thăm” mà không có tác nhân kích thích.
Một số tác nhân bên ngoài có thể khiến cơn đau nửa đầu bên phải bùng phát nhanh chóng, chẳng hạn như:
-
Âm thanh quá lớn, ánh sáng quá mạnh hoặc một ít nước hoa, mắm tôm …
Căng thẳng sinh lý.
Ngủ không sâu, khó đi vào giấc ngủ, gặp ác mộng khi ngủ
Hút thuốc hoặc dùng chất kích thích, bỏ bữa, ăn nhiều đồ ngọt, uống sữa, trà sữa, sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích …
Dị ứng hoặc dùng thuốc dị ứng, thuốc tránh thai, thuốc thay đổi nội tiết tố.
Ăn sô cô la, bơ, các loại hạt, cam, quýt …
Bạn nên hiểu mối quan hệ của mình với các yếu tố trên, hoặc một số yếu tố khác mà bạn thường gặp để hạn chế xuất hiện các cơn đau nửa đầu.
3. Tôi có thể làm gì để giải quyết chứng đau nửa đầu bên phải của mình mà không cần dùng thuốc?
Có nhiều cách giúp bạn giảm đau nhanh chóng mà không cần dùng thuốc, sau đây là một số cách phổ biến:
-
Châm cứu là một phương pháp điều trị hiệu quả nhanh có thể làm giảm tần suất các cơn đau nửa đầu bên phải một cách hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này cần đặt kim chính xác tại điểm đầu và phải áp dụng kết hợp với nhiều phương pháp khác mới có thể điều trị dứt điểm.
Massage tuy không được nghiên cứu kỹ lưỡng nhưng lại cho hiệu quả rõ ràng. Nhiều người khi bị đau thì tự xoa bóp ngay hoặc nhờ người khác giúp đỡ để giảm cơn đau. Ngoài ra, massage còn giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, tạo giấc ngủ sâu.
Mát-xa làm giảm tần suất đau nửa đầu bên phải
-
Bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là hợp chất b2 và magiê hoặc coenzyme q10, có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu bên phải.
Hít thở sâu, tập thể dục thường xuyên, yoga, thiền và đọc sách là một số cách đơn giản nhưng hiệu quả mà nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhân của họ để thư giãn tinh thần.
Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi, hạn chế những thực phẩm là thủ phạm gây ra cơn đau và bổ sung những thực phẩm tốt cho não bộ cũng là một cách để hạn chế tần suất cơn đau nửa đầu. cái đầu.
Nếu có triệu chứng đau nửa đầu bên phải dù nặng hay nhẹ thì bạn cũng cần đặc biệt lưu ý và tốt nhất nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn. Đồng thời, việc bổ sung những kiến thức liên quan sẽ giúp bạn có biện pháp phòng tránh và chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Nếu bạn cần được tư vấn thêm, hãy gọi đến hotline: 1900 56 56 56 để đặt lịch khám với bác sĩ chuyên khoa tại Bệnh viện Đa khoa medlatec nhé!
-
-
