Trong chăm sóc sức khỏe, “cách ly” là một trong nhiều biện pháp có thể được sử dụng để kiểm soát nhiễm trùng . Biện pháp này thường được sử dụng trong các đợt bùng phát dịch bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như dịch covid-19 hiện nay. Trong thuật ngữ tiếng Anh, có hai từ khác có cùng nghĩa với sự cô lập nhưng theo những cách khác nhau, đó là “cách ly” và “cách ly”. “cách ly” “là một thuật ngữ được sử dụng khi đối tượng bị cách ly tuyệt đối bị cấm di chuyển để tránh lây bệnh truyền nhiễm cho người khác trong khi đối tượng đang được theo dõi tiến triển của bệnh; cụ thể hơn là nếu bạn đang ở nhà , hãy ở trong phòng của bạn để không lây nhiễm cho những người thân yêu của bạn. Và “cách ly” là cách ly người bị nhiễm bệnh.
Có nhiều nguồn thông tin khác nhau về covid-19, bao gồm cả thông tin không có căn cứ hoặc tin đồn gây nhầm lẫn trong cộng đồng về nguy cơ lây nhiễm và sự chuẩn bị của hệ thống y tế trong giai đoạn phòng chống đại dịch. Trong những ngày qua, tất cả mọi người có thể hạn chế đi lại, bịt khẩu trang, nước rửa tay, tạm thời đóng cửa trường học, hủy bỏ hoặc hoãn các lễ hội để tụ tập đông người và các hoạt động khác, tổ chức cũng đã đưa ra một số biện pháp phòng chống dịch. Sức khỏe của những người thân yêu luôn được mọi người quan tâm hàng đầu, và không có gì ngạc nhiên khi nhiều người đang tích cực cách ly bản thân để bảo vệ gia đình và cộng đồng.
Bạn đang xem: đi cách ly tiếng anh là gì
Các biện pháp phòng ngừa được thiết kế để ngăn chặn sự lây lan của vi-rút trong một đợt bùng phát. Các biện pháp thực hiện trong giai đoạn này ít nhiều sẽ gây xáo trộn và ảnh hưởng đến cuộc sống, nhưng nhìn chung, ai cũng biết rằng đây là biện pháp phòng chống dịch bệnh. Tuy nhiên, sau vài tuần, tình trạng gián đoạn vẫn tiếp diễn và ngày càng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến đời sống và thu nhập của ngày càng nhiều người dân.
Song song với nỗi lo về đại dịch là những lo lắng về việc bỏ việc, mất thu nhập hay cách đảm bảo việc làm trong thời gian này. Trước những khó khăn của việc đóng cửa trường lớp, con em chúng tôi đang phải xa cách thầy cô, bạn bè, ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của các em. Ở nhà, trẻ có xu hướng tiếp xúc nhiều hơn với các thiết bị điện tử và ít hoạt động thể chất hơn, trong một số trường hợp có thể dẫn đến một số rối loạn cảm xúc như buồn chán, lo lắng. Hơn nữa, không ai trong chúng ta biết được đại dịch này sẽ kéo dài bao lâu, dẫn đến lo lắng và tuyệt vọng.
Đối với trẻ em và thanh thiếu niên, tiếp xúc với xã hội là một yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và hạnh phúc của họ. Thiếu kết nối xã hội có thể dẫn đến trầm cảm, mức năng lượng thấp và mất hứng thú với các hoạt động xung quanh. Tập thể dục và hoạt động ngoài trời rất quan trọng để giúp trẻ em và thanh niên kiểm soát căng thẳng và có tác động tích cực đến sức khỏe thể chất, tinh thần và chức năng nhận thức. Trẻ em tập thể dục thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm thấp hơn.
Để có thể cân bằng giữa việc phòng chống dịch bệnh và cuộc sống, chúng ta cần chuẩn bị đối mặt với những vấn đề có thể xảy ra trong cuộc sống, thay vì chỉ tập trung vào việc phòng ngừa và giảm nguy cơ lây nhiễm. Mọi người nên cảnh giác, cập nhật thông tin bệnh tật từ các nguồn đáng tin cậy và không để mình bị cuốn vào vòng xoáy của thông tin trôi nổi. Trong thời gian này, chúng ta nên giữ liên lạc với bạn bè, chia sẻ và hỗ trợ nhau thường xuyên. Đây cũng là cơ hội để chúng ta dành nhiều thời gian hơn cho con cái, cùng nhau học tập, cùng nhau thư giãn và không quên duy trì những thói quen lành mạnh.
Hãy bình tĩnh và sẵn sàng.
Chăm sóc bản thân và gia đình của bạn.
Tiến sĩ miguel de seixas là thành viên của Học viện Tâm lý Hoàng gia. Trước khi gia nhập Thực hành Y học Gia đình, Bác sĩ Miguel là nhà tâm lý học cộng đồng ở Cambridge, tham gia điều trị bệnh tâm thần cộng đồng, bao gồm điều trị nội trú, ngoại trú và điều trị bệnh. rối loạn nhân cách.
