Tiểu đêm: Nguyên nhân, dấu hiệu và phòng ngừa

• Uống nhiều nước và rượu vào ban đêm.
• Uống thuốc lợi tiểu trước khi đi ngủ.
• Thay đổi trong bài tiết hormone chống bài niệu.
• Phù do phù tĩnh mạch.
• Suy tim sung huyết gây ra sự phân bố lại chất lỏng về đêm.

Xem thêm: Đi tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì?

2. Tiểu đêm do các vấn đề về thần kinh

Bàng quang của người lớn có thể chứa 300-400 ml nước tiểu. Cơ thể có phản xạ thải nước tiểu khi thoát nước từ thận vào bàng quang. Mặt khác, bàng quang được điều khiển bởi não, các đoạn tủy sống s1 và s2, và hệ thống thần kinh ngoại vi. Do đó, các vấn đề về thần kinh cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng của bàng quang, dẫn đến chứng tiểu đêm.

Một số rối loạn thần kinh

Các rối loạn thần kinh thường gây bí tiểu, tiểu không tự chủ, tiểu nhiều lần hoặc tiểu đêm bao gồm:

• Hội chứng chèn ép tủy sống.
• Bệnh xơ cứng rải rác.
• Bệnh Parkinson.

Nếu một phụ nữ trên 60 tuổi bị bí tiểu thường xuyên sau khi loại trừ nguyên nhân do tắc nghẽn bàng quang, các bác sĩ có cơ sở để nghi ngờ rối loạn thần kinh.

Ngưng thở khi ngủ

Rối loạn giấc ngủ có thể là nguyên nhân gây ra chứng tiểu đêm. Cụ thể, chứng ngưng thở khi ngủ có thể làm tăng tần suất tiểu đêm. Do đó, điều trị chứng ngưng thở khi ngủ có thể giúp cải thiện tình trạng tiểu đêm.

• Có thể bạn quan tâm: Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em

3. Tiểu đêm do bệnh đường tiết niệu dưới

Nồng độ nước tiểu giúp bạn ngủ suốt đêm mà không bị gián đoạn. Tính năng này trở nên kém hiệu quả hơn theo độ tuổi. Ngoài ra, tuyến tiền liệt phì đại và các vấn đề về tiết niệu cũng có thể gây viêm nhiễm khiến bàng quang bị suy yếu, bí tiểu kém, có thể làm tăng chứng tiểu đêm. Các lý do cụ thể bao gồm:

• Viêm niệu đạo cản trở dòng chảy từ bàng quang.
• Bàng quang hoạt động quá mức.
• Quá mẫn cảm do bệnh tật hoặc mang thai.
• Viêm bàng quang kẽ.
• uti.

4. Tăng sản lành tính tuyến tiền liệt

Tăng sản lành tính tuyến tiền liệt là nguyên nhân phổ biến của chứng tiểu đêm. Nó ảnh hưởng đến 50% nam giới trong độ tuổi từ 51 đến 60. Ở những bệnh nhân trên 80 tuổi, con số này tăng lên 90%.

Tuyến tiền liệt bao quanh niệu đạo, vì vậy nếu nó mở rộng sẽ cản trở dòng chảy. Thành bàng quang cũng dày lên, gây khó khăn cho việc thải nước tiểu. Bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến nên đi khám càng sớm càng tốt để kiểm soát tình trạng bệnh và cải thiện tình trạng tiểu đêm.

5. Ảnh hưởng của một số loại thuốc

Tác dụng của một số loại thuốc có thể gây ra chứng tiểu đêm nhiều lần, đặc biệt là thuốc lợi tiểu (điều trị huyết áp, điều trị ngoại biên mắt cá). Các loại thuốc thường gây tiểu đêm bao gồm furosemide, demeclocycline, methoxyflurane, lithium, propoxyphen và phenytoin.

Biến chứng tiểu đêm

Nếu tần suất tiểu đêm nhiều và không được can thiệp kịp thời, bệnh nhân có thể gặp phải những biến chứng sau:

• Ảnh hưởng đến thần kinh: Đi tiểu 2-3 lần vào ban đêm dẫn đến mất ngủ kinh niên, không ngủ được. Lâu dần, hệ thần kinh sẽ bị ảnh hưởng, trí nhớ giảm sút, sáng thức dậy bạn sẽ mệt mỏi.
• Tăng nguy cơ mắc bệnh tim: Thường xuyên đi tiểu đêm ở người lớn tuổi làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Bệnh huyết áp, tim mạch từ nhiều lần bị thức giấc, giấc ngủ bị gián đoạn.
• Tổn thương lâu dài: Tiểu đêm, u xơ tử cung, đái tháo đường hoặc bệnh thận do các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt có thể gây ra những tổn thương không thể hồi phục nếu chậm điều trị, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Chẩn đoán hội chứng tiểu đêm

Bệnh nhân nên ghi lại thông tin trong ngày, chẳng hạn như những gì bạn uống, lượng nước bạn uống và tần suất bạn đi tiểu. Bạn sẽ cần phải cung cấp tất cả các thông tin này cho bác sĩ khi bạn đi khám. Ngoài ra, bệnh nhân có thể được yêu cầu trả lời các câu hỏi như:

• Tiểu đêm bắt đầu khi nào?
• Mất bao nhiêu lần để đi tiểu?
• Cơ thể bạn có đi tiểu ít hơn trước không? nó ở đây?

li>

• Có triệu chứng bất thường nào khác không?
• Bạn có đang dùng bất kỳ loại thuốc nào không?
• Có tiền sử về bàng quang hoặc tiểu đường?

Ngoài ra, các bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm cho bệnh nhân, bao gồm:

• Đo lượng đường trong máu của bạn (để xác định xem bạn có bị tiểu đường hay không).
• Xét nghiệm urê máu.
• kiểm tra tước vị uid.
• Cấy nước tiểu.
• Siêu âm, chụp CT.
• Nội soi bàng quang

Cách điều trị chứng tiểu đêm

Tùy theo nguyên nhân gây ra chứng tiểu đêm, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị tương ứng, cụ thể như sau:

• Do Tác dụng của Thuốc: Bệnh nhân nên dùng thuốc này sớm hơn trong ngày.
• Do ngưng thở khi ngủ: Khuyên bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa về giấc ngủ hoặc bác sĩ tim mạch.
• Do tình trạng bệnh lý: Tiểu đêm có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, nhiễm trùng đường tiết niệu, v.v. Các triệu chứng thuyên giảm khi bệnh được kiểm soát tốt.

Cách ngăn ngừa chứng tiểu đêm

1. Ăn kiêng

• Hạn chế uống nước (ít nhất 2 giờ) trước khi ngủ.
• Tránh uống đồ uống lợi tiểu vào ban đêm, chẳng hạn như rượu, cà phê, trà …
• Vào bữa tối, tránh ăn mặn và hạn chế ăn các loại trái cây nhiều nước như bưởi, dưa hấu, cam …

2. Thói quen ngủ

• Tạo thói quen đi tiểu trước khi ngủ và kê cao chân khi ngủ.
• Thư giãn và cảm thấy thoải mái trước khi đi ngủ.
• Nếu ai đó có mặt. Nhà ốm nên từ giường đi vệ sinh dễ dàng tránh té ngã.

Ngoài ra, người bệnh nên tăng cường vận động, kiểm soát cân nặng, tránh thừa cân béo phì. Nếu bạn đang dùng thuốc huyết áp, bạn nên thảo luận với bác sĩ về tác dụng phụ lợi tiểu của thuốc. Thuốc lợi tiểu có thể làm tăng số lần đi tiểu nếu uống vào ban đêm.

Tiểu đêm khiến người bệnh phải thức giấc nhiều lần, ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tinh thần. Đó cũng có thể là hồi chuông cảnh tỉnh nhiều căn bệnh nguy hiểm. Nếu tình trạng này kéo dài và không cải thiện, hãy đi khám càng sớm càng tốt.

Trung tâm Tiết niệu – Thận học, Khoa Nội tiết niệu thuộc Hệ thống Bệnh viện Tim mạch quy tụ đội ngũ chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nội – ngoại khoa giỏi, giỏi chuyên môn.

Nhà giáo nhân dân gs.ts.bs trần quan anh, thầy thuốc ưu tú pgs.ts.bs vu le là cây đại thụ chuyên về tiết niệu, thận học ở Việt Nam. Cùng điểm tên các bác sĩ giỏi ts.bs nguyễn trường bác sĩ giỏi bs.ckii ta phuong dung, ts.bs nguyễn hoàng đức, ts.bs tu thanh tri dung, ths.bs.cki nguyễn đức nhuan, bs.ckii nguyễn le tuyen, ths.bs nguyen tan cuong, ths.bs ta ngoc thach, bs.cki phan truong nam …

Các chuyên gia, bác sĩ tại trung tâm luôn tự tin làm chủ công nghệ mới nhất, phát hiện sớm và điều trị hiệu quả các bệnh lý về thận, đường tiết niệu, giúp người bệnh rút ngắn thời gian nằm viện, hạn chế nguy cơ tái phát, nâng cao chất lượng cuộc sống .

Có hệ thống trang thiết bị máy móc hiện đại hàng đầu trong nước và khu vực; phòng mổ tiêu chuẩn quốc tế; khu dịch vụ và điều trị nội trú cao cấp 5 sao … từ đại phẫu thông thường đến kỹ thuật cao. Có thể bao gồm phẫu thuật nội soi sỏi thận, ghép thận, cắt khối u để bảo tồn nhu mô thận; cắt thận tận gốc; cắt tuyến tiền liệt tận gốc; cắt toàn bộ nang để tái tạo ruột non; cắt bỏ phần phụ; – Điều trị nội khoa và ngoại khoa đối với tất cả các rối loạn nam khoa.

Để đặt lịch hẹn khám và phẫu thuật tuyến tiền liệt với các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành tại Trung tâm Tiết niệu, Thận và Tiết niệu tổng quát Bệnh viện Đa khoa Đồng An , bạn có thể đặt hẹn trực tuyến qua:

• Gọi đến đường dây nóng 0287 102 6789 – 0287 300 6858 (TP.HCM) hoặc 1800 6858 (Hà Nội) để được đặt lịch hẹn tư vấn với bác sĩ chuyên khoa thông qua nhân viên chăm sóc khách hàng.
• Đăng ký thăm khám với bất kỳ bác sĩ nào bạn tin tưởng qua đường dẫn sau: https://tamanhhospital.vn/danh-cho-khach-hang/dat-lich-kham/
• ở bệnh viện đa khoa tam anh hay fan khoa tiết niệu – nam học bệnh viện tam anh
• nhắn tin qua zalo oa của bệnh viện tam anh

Nhìn chung, nguyên nhân phổ biến nhất của hoặc tiểu đêm là uống quá nhiều nước, đặc biệt là đồ uống có cồn, trước khi đi ngủ. Chứa cồn và caffein. Vì vậy, người bệnh nên sắp xếp lại thói quen sinh hoạt của mình, đặc biệt là vào ban đêm. Thực hành các thói quen ngủ được gợi ý ở trên để giảm thiểu khả năng đi tiểu đêm thường xuyên.