Hỏi Đáp

BÍ MẬT CỦA GƯƠNG MẶT THANH TÚ (HEO-THÌ PHÚT) – Viganic

Các hoàng đế thời xưa của mọi quốc gia đều có một giấc mơ rực lửa về “trường sinh bất tử” và “trường sinh bất tử”, nhưng họ đều chết sớm, mặc dù được thái y cho ăn ngon. Vì vậy, quan niệm cũ về thực phẩm dinh dưỡng cần được xem xét lại dưới góc độ khoa học hiện đại.

tony chỉ ăn thịt 1-2 lần / tuần, còn lại chủ yếu ăn cá và nấm nên gương mặt thanh thoát lạ thường. Ở tuổi 50, cô vẫn “cao 1m80, nặng 70kg, hoàn toàn cơ thể bình thường “, luôn luôn” vui vẻ và hạnh phúc “Mà” tại dịch vụ của bạn “- (di chuyển xung quanh như một chiếc xe đẩy).

sò 8

Bạn đang xem: Chế độ ăn heo thì là gì

Thực phẩm lành mạnh là thực phẩm giúp chúng ta khỏe mạnh. Các nhóm thực phẩm chính là tinh bột, chất đạm, chất béo, rau củ quả cung cấp chất xơ và vitamin. Đắt nhất trong số này là protein. Nó cũng là một nguồn bệnh chính. Càng ít chân càng tốt.

Đạm không chì: Tất cả các loại đậu (đậu xanh, đậu đỏ, đậu phộng, đậu đen, đậu nành …), đậu hũ, tàu hũ ky, đậu hũ. Cá, lươn, trứng, tảo, sữa, pho mát… đều là protein không chân. Tốt nhất nên ăn món này. Nó nên được ăn 3-4 ngày một tuần.

Protein một chân: rong biển, các loại nấm khác nhau: thứ hai. Nên ăn 1-2 ngày trong tuần.

Đạm cho cả chân: gà, vịt, ngan …: Nên ăn loại đạm này 1 ngày trong tuần.

Đạm tứ bội: lợn, bò, dê: nên ăn 1-2 lần / tuần do khó tiêu.

Đạm nhiều chân: cua, tôm: nên ăn 1-2 lần / tháng do khó tiêu.

Nếu bạn làm theo biểu đồ này, bạn sẽ không có gout, khuôn mặt của bạn sẽ tinh tế, thân hình của bạn sẽ đẹp và sang trọng, và vòng bụng của bạn sẽ không xấu xí và mệt mỏi. Đỏ mặt, hàm xệ, da bóng, ham ngủ x, ham học hơn… do ăn uống ngược lại bàn trên. Đây là khái niệm của người Nhật và người Ý. Họ thích ăn cá và rong biển nên sống lâu, mặt mũi ai cũng nhỏ xinh.

[Hình ảnh sức khỏe 2]

Ngày xưa, cả thế giới đều ở trong tình trạng nghèo đói. Vì vậy, lương thực rất quan trọng đối với nhiều dân tộc. Nhưng khi kinh tế tốt thì tâm lý cũng phải theo. Phải từ bỏ những thứ cũ và lạc hậu và chỉ ăn những thức ăn lành mạnh.

Trứng vịt lộn / trứng vịt lộn rất tốt cho cơ thể nhưng phải tươi. Trứng lộn không hề mát như nhiều người vẫn nghĩ. Huyết tương, huyết tương, rắn, trứng, sừng tê giác, hổ, chó, mèo, khỉ, vượn, chim hoang dã và các bào thai khác, .. không tốt chút nào. Tôi cũng từ chối rượu động vật, chỉ uống rượu trái cây, uống vài ly, nói lời xin lỗi, tôi chỉ dùng đồ ăn có lợi cho sức khỏe. Bia chỉ bia ngon, tùy hứng, uống mà lái, ly nhỏ. Và khi đến giờ ngủ ở nơi làm việc hoặc đi chơi với bạn bè, hãy luôn giữ cho cuộc sống của bạn hứng khởi, miễn là có một nơi an toàn để ngủ và không lái xe có thể làm tổn thương người khác. Ai ép mình, giận mình thì mặc kệ họ, cái “lợn” (sức khỏe) là của mình thì mình phải giữ lấy, khi ốm đau, “nhẹ” (chết) họ cũng đến treo “dụ ngôn”. Ưu điểm cũng vậy. Vì vậy, thay vì tôn trọng, bạn phải hạ mình và tham gia vào những hủ tục lạc hậu như ăn tiết canh, thịt chó mèo, thú rừng, uống rượu ngâm súc vật để lấy lòng chúng.

<3 Vì những thức ăn này được nuôi trong trang trại, cho ăn thức ăn tổng hợp nên nhiều kim loại nặng vẫn còn được lưu giữ trong các cơ quan nội tạng. Vì vậy lòng không còn sạch và ngon như trước. Chúng ta cũng có thể ăn, nhưng ít hơn. Còn tiết canh thì chắc chắn là không, thế giới hiện đại đã sản sinh ra nhiều chủng virus mới, chưa kể đến các loại sán dây trong máu động vật sống, chỉ ăn vào có hại chứ không hề “lạnh” như mọi người vẫn nghĩ. .

healthy3

Trong khi đó, trái cây là nguồn dinh dưỡng kỳ diệu từ thiên nhiên. Cây rất xanh tốt, bao bọc lấy “hạt”, mầm của thế hệ sau, cùi rất ngon. Trong tự nhiên, khi quả chín, phần cùi ngọt bao bọc xung quanh hạt sẽ là chất dinh dưỡng để hạt nảy mầm tốt và phát triển sớm. Đu đủ, thịt xiên đỏ, cà chua, dưa hấu, naan, .. đều có cùi bọc quanh hạt rất ngon. Lẽ ra mình phải tập trung ăn cái này, lấy hạt ra, gieo hạt, giờ có phân nên không lo hạt thiếu dinh dưỡng nảy mầm nữa.

Đúng vậy, chúng tôi cùng nhau ăn những thực phẩm lành mạnh, ít đạm, rau xanh, trái cây,… để cơ thể được thanh lọc và gương mặt trở nên thanh tú. Hãy cố gắng ăn uống lành mạnh, ăn để sống có ích chứ không phải sống để ăn – mở miệng là gặp bất cứ điều gì. Rồi thân hình mập mạp, mặt mũi bủn rủn, đi lại nặng nhọc quá trời lạnh. Đồng thời tập thể dục thường xuyên để máu đỏ chảy ra mặt và da dẻ hồng hào tự nhiên.

healthy4

Đi ăn tiệc, hoặc bạn mời đi ăn tối, nói tôi chỉ ăn thịt lợn một phút, uống bia chỉ 1 cốc 1 cốc, nói người ta mấy ngày nay có nguy cơ mắc một số bệnh nan y, vậy xin đừng. buộc họ. Tôi không muốn ánh sáng …

phút. phút.

(Nguồn: Tony Buổi sáng)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button