Cổ họng có đờm là tình trạng mà hầu như ai cũng gặp phải nhiều lần trong đời. Vậy nguyên nhân từ đâu và làm thế nào để loại bỏ nó?
Cơ thể bạn sẽ luôn sản xuất chất nhờn. Quá nhiều chất nhầy (đờm) trong cổ họng thường là kết quả của một bệnh nhẹ cần điều trị triệt để.
Bạn đang xem: Dom o co hong la benh gi
Sự khác biệt giữa chất nhầy và đờm là gì?
Chất nhầy được tạo ra bởi phản ứng viêm ở đường hô hấp dưới. Khi bạn ho ra quá nhiều chất nhầy – nó được gọi là đờm.
Đờm là gì?
Đờm là chất dính quanh cổ họng khi bạn bị ốm. Ít nhất đó là khi hầu hết mọi người chú ý đến nó. Nhưng bạn có biết rằng bạn luôn có chất nhờn này không?
Các màng nhầy tạo ra đờm để bảo vệ và hỗ trợ hệ thống hô hấp của bạn. Các dòng màng này:
- miệng;
- mũi;
- cổ họng;
- xoang;
- phổi;
- trào ngược axit;
- dị ứng;
- hen suyễn;
- nhiễm trùng, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường;
- li >
- Các bệnh về phổi như viêm phế quản mãn tính, viêm phổi, xơ nang và copd (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính);
- Môi trường trong nhà khô ráo;
- Uống ít nước và các chất lỏng khác;
- Uống nhiều nước hơn có thể khiến cơ thể mất nhiều chất lỏng như cà phê, trà và rượu;
- Một số loại thuốc;
- hút thuốc;
- Không cần kê đơn
- Thuốc theo toa
- Làm ẩm không khí
- Uống đủ nước
- Sử dụng các thành phần giúp tăng cường sức khỏe đường hô hấp
- cam thảo
- nhân sâm
- quả mọng
- quả lựu
- trà ổi
- uống Kẽm
- súc miệng bằng nước muối
- Sử dụng Dầu Bạch đàn
- trào ngược axit;
- dị ứng;
- hen suyễn;
- xơ nang, mặc dù tình trạng này thường được chẩn đoán sớm khi còn sống đã được chẩn đoán;
- viêm phế quản mãn tính;
- các bệnh phổi khác;
- Ho ra máu;
- Đau, tức ngực;
- thở gấp, khó thở;
- thở khò khè;
- Ho ra máu;
- Chất nhầy trong hơn 4 tuần;
- Chất nhầy của bạn ngày càng đặc hơn;
- Chất nhầy của bạn ngày càng lớn hơn hoặc đổi màu;
- Bạn bị sốt;
- Lo lắng về đờm?
- Lượng đờm tăng mạnh;
- Bạn có các triệu chứng đáng lo ngại khác;
ul>
Chất nhờn dính, vì vậy nó thu hút bụi, chất gây dị ứng và vi rút. Khi bạn khỏe mạnh, chất nhầy sẽ loãng hơn và ít nhìn thấy hơn. Khi bạn bị ốm hoặc tiếp xúc với quá nhiều vật chất dạng hạt, đờm sẽ đặc lại và trở nên dễ nhìn hơn khi nó mắc kẹt các vật lạ này.
Đờm là một phần lành mạnh của hệ hô hấp, nhưng nếu nó khiến bạn khó chịu, bạn có thể tìm cách để làm loãng đờm hoặc loại bỏ nó ra khỏi cơ thể.
Nguyên nhân nào gây ra đờm trong cổ họng?
Có một số tình trạng sức khỏe thường kích thích sản xuất quá nhiều chất nhầy (bao gồm cả đờm trong cổ họng), chẳng hạn như:
Sản xuất quá nhiều chất nhờn cũng có thể do một số yếu tố môi trường và lối sống, chẳng hạn như:
Nếu tôi có quá nhiều đờm trong cổ họng thì sao?
Nếu bạn thường xuyên trở nên cáu kỉnh do có nhiều đờm trong cổ họng, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để được chẩn đoán đầy đủ. và phát triển một kế hoạch điều trị.
Thuốc không kê đơn và thuốc theo toa
Bác sĩ của bạn có thể đề nghị những điều sau:
Thuốc long đờm, chẳng hạn như guaifenesin (mucinex, robitussin), có thể làm loãng và lỏng chất nhầy để nó thoát ra khỏi cổ họng và ngực của bạn.
Thuốc làm loãng chất nhầy như nước muối ưu trương (nebusal) và dornase alfa (pulmozyme) là chất làm loãng chất nhầy mà bạn hít vào qua máy phun sương. Nếu chất nhầy dư thừa của bạn là do nhiễm vi khuẩn, bác sĩ rất có thể sẽ kê đơn thuốc kháng sinh.
Biện pháp Khắc phục tại nhà
Làm ẩm không khí xung quanh giúp làm loãng chất nhờn. Bạn có thể đã nghe nói rằng hơi nước có thể làm sạch đờm và tắc nghẽn. Thực ra không có nhiều bằng chứng chứng minh cho ý tưởng này và thậm chí nó còn gây bỏng.
Bạn có thể sử dụng máy tạo ẩm dạng phun sương mát thay vì dùng hơi nước. Bạn có thể chạy máy tạo ẩm một cách an toàn suốt cả ngày. Bạn chỉ cần đảm bảo thay nước hàng ngày và làm theo hướng dẫn trên bao bì để vệ sinh máy tạo ẩm.
Uống đủ chất lỏng, đặc biệt là nước ấm, để giúp thải chất nhầy. Nước có thể làm giảm tắc nghẽn bằng cách giúp chất nhầy di chuyển.
Hãy thử nhâm nhi bất cứ thứ gì từ nước trái cây, súp trong đến nước luộc gà. Các lựa chọn chất lỏng tốt khác bao gồm trà đã khử caffein và nước trái cây nóng hoặc nước chanh.
Thử ăn các loại thực phẩm và đồ uống có chanh, gừng và tỏi. Có một số bằng chứng giai thoại rằng chúng có thể giúp giảm cảm lạnh, ho và chất nhầy dư thừa. Thực phẩm cay có chứa capsaicin, chẳng hạn như ớt hoặc ớt cayenne, cũng có thể giúp làm thông xoang tạm thời và thúc đẩy dòng chảy của chất nhầy.
Có một số bằng chứng khoa học cho thấy các loại thực phẩm và chất bổ sung sau đây có thể ngăn ngừa hoặc điều trị các bệnh đường hô hấp do vi rút gây ra:
Cần phải nghiên cứu thêm, nhưng đối với hầu hết mọi người, việc thêm những thành phần này vào chế độ ăn uống là an toàn. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc theo toa nào, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thêm bất kỳ thành phần mới nào vào chế độ ăn uống của bạn (một số có thể ảnh hưởng đến tác dụng).
Súc miệng bằng nước muối ấm để giúp làm sạch đờm từ phía sau cổ họng của bạn. Nó thậm chí còn tiêu diệt vi khuẩn và giảm đau họng.
Pha một cốc nước với 1/2 đến 3/4 thìa cà phê muối. Nước ấm hoạt động tốt nhất vì nó làm tan muối nhanh hơn. Bạn cũng nên sử dụng nước lọc hoặc nước đóng chai không chứa clo mạnh.
Nhấm nháp một chút hỗn hợp và hơi ngửa đầu ra sau. Để hỗn hợp súc họng và không uống. Nhẹ nhàng thổi không khí ra khỏi phổi và súc miệng trong 30-60 giây, sau đó phun ra nước. Lặp lại khi cần thiết.
Sử dụng dầu bạch đàn để hút chất nhờn từ vú của bạn. Nó hoạt động bằng cách giúp làm lỏng chất nhầy để bạn có thể ho ra dễ dàng hơn. Ngoài ra, nếu bạn bị ho dai dẳng, khuynh diệp có thể làm dịu cơn ho của bạn. Bạn có thể sử dụng máy khuếch tán để hít hơi hoặc sử dụng dầu dưỡng có chứa thành phần này.
Khi đã sẵn sàng, hãy mua tinh dầu tại đây. Và hãy nhớ: Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng tinh dầu cho trẻ em.
Khi nào tôi nên gặp bác sĩ hoặc tìm kiếm trợ giúp y tế?
Đôi khi, đờm đặc hoặc chất nhầy dư thừa thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Bạn có thể nhận thấy nó vào buổi sáng vì nó tích tụ và khô qua đêm. Nó sẽ chảy nhiều hơn vào buổi chiều. Bạn cũng có thể nhận thấy nhiều đờm hơn nếu bạn bị ốm, bị dị ứng theo mùa hoặc bị mất nước.
Nếu thường xuyên có đờm khó chịu, bạn có thể đặt lịch hẹn với bác sĩ. Có nhiều tình trạng sức khỏe có thể gây ra đờm, bao gồm:
Nếu đờm của bạn làm phiền bạn trong một tháng hoặc lâu hơn, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn có các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
li>
Điều quan trọng cần nhớ là cơ thể luôn sản xuất chất nhờn. Có một số đờm không nhất thiết là một vấn đề. Khi bạn nhận thấy chất nhầy dư thừa, đó thường là phản ứng của bạn bị ốm. Một khi bạn khỏe mạnh trở lại, mọi thứ sẽ trở lại bình thường. Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu:
** Lưu ý: Thông tin được cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Ruby chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho khoa chẩn đoán hoặc điều trị. Người bệnh không được tự ý mua thuốc điều trị. Để nắm được chính xác tình trạng bệnh, người bệnh cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán xác định và đưa ra phương án điều trị hợp lý.
Theo dõi trang người hâm mộ của bệnh viện đa khoa ruby để biết thêm thông tin hữu ích: https://www.facebook.com/benhvienhongngoc/
