Bạn đã bao giờ thấy mình đủ giỏi trong một lĩnh vực nào đó để đánh giá những người khác kém trình độ hơn bạn chưa? Nhưng bỗng một ngày, bạn gặp một người tốt hơn mình, và điều đó khiến bạn nhận ra có lẽ mình không tốt như vậy. Xin chúc mừng, bạn đã bước vào giai đoạn thứ ba của chuỗi dunning-kruger.
Bạn đang xem: Hiệu ứng dunning-kruger là gì
Hiệu ứng Dunning-Kruger là gì?
Hiệu ứng này được định nghĩa như sau: “Thành kiến nhận thức trong đó một cá nhân đánh giá khả năng của bản thân cao hơn trình độ thực tế của mình”.
Các nhà tâm lý học David Dunning và Justin Kruger đã nghiên cứu khái niệm này vào năm 1999. Hai nhà tâm lý học đã tiến hành thử nghiệm rộng rãi xung quanh sự tự nhận thức logic, cách diễn đạt và tính cách, khiếu hài hước của nhiều nhóm khác nhau. Kết quả từ bài kiểm tra là những người có điểm kiểm tra thấp có xu hướng đánh giá khả năng của họ cao hơn thực tế.
Bạn đang xem: Hiệu ứng dunning-kruger là gì
Các giai đoạn của Hiệu ứng Dunning-Kruger
Để hình dung rõ hơn tác động tâm lý này, hãy theo dõi biểu đồ bên dưới để xem mức độ tự tin của một người thay đổi như thế nào qua từng thời kỳ.
- Giai đoạn 1 – Bạn “không biết gì” : Trong Giai đoạn 1, mọi người nhận thức được những điểm yếu và thiếu sót của họ trong một lĩnh vực cụ thể. Điều này trở thành nỗi băn khoăn, lo lắng không ngừng của các em, tạo động lực để các em tự đi học, tự dạy.
Đưa ra một ví dụ về thời điểm bạn bắt đầu học tiếng Anh. Tại sao bạn nghĩ những người xung quanh bạn tốt như vậy khi bạn không biết? Làm thế nào họ có thể nói chuyện với người nước ngoài một cách trôi chảy như vậy khi bạn coi tiếng Anh là một ngoại ngữ) Và để cải thiện, bạn mua một số sách ngoại ngữ và luyện nghe các video tiếng nước ngoài mỗi ngày. Hoặc đầu tư nhiều hơn bạn sẽ đến trung tâm để tham gia một khóa học tiếng Anh cơ bản.
Bạn đang xem: Hiệu ứng dunning-kruger là gì
- Giai đoạn 2 – Bạn đạt đến “đỉnh điểm của sự ngu ngốc”: Đây là lúc sự tự tin của họ lớn dần lên cùng với lượng kiến thức mà họ có, và giờ họ thay đổi quá kiêu ngạo về thông tin mới.
Ví dụ: sau khi học tiếng Anh, bạn có thể nghe, hiểu và nói trôi chảy khi gặp một khách hàng phương Tây bị lạc trên đường. Hoặc khi bạn thấy những người Việt Nam nói tiếng Anh khác, bạn nghĩ, “Anh này phát âm quá bẩn! Câu này nên giống abcdxyz!”. Xin chúc mừng, bạn đã đến được “Silly Peace” trong chuỗi trò chơi dunning-kruger.
Bạn đang xem: Hiệu ứng dunning-kruger là gì
- Giai đoạn 3 – Bị mắc kẹt trong “Thung lũng của sự tuyệt vọng” : Sau khi nhận ra tiềm năng thực sự của mình, bạn sẽ bị mắc kẹt trong chuỗi ngày buồn bã và tự thất vọng.
Bạn đang xem: Hiệu ứng dunning-kruger là gì
- Giai đoạn 4 – Bạn bắt đầu leo lên “Dốc giác ngộ” : từng bước sẽ học hỏi và mở mang kiến thức, đây là lúc con người ta sẽ không còn tự cao nữa. và Một lần nữa, sẽ chỉ có mong muốn phát triển.
Trong quá trình học tiếng Anh, để nâng cao kiến thức và vươn lên một tầm cao mới, bạn sẽ tìm kiếm các chứng chỉ chuyên môn, học thuật hơn như IELTS, TOEFL … để có thêm cấu trúc câu cơ bản, nhưng bên cạnh đó là nâng cao vốn từ vựng. , Tinh chỉnh để làm cho chúng trôi chảy và gần với người bản ngữ nhất có thể.
Bạn đang xem: Hiệu ứng dunning-kruger là gì
- Giai đoạn 5 – Trở thành Chuyên gia và Duy trì “Cao nguyên Bền vững” : Đó là khi chúng tôi trở thành chuyên gia trong lĩnh vực này. Đây là vấn đề cốt lõi của sự hiểu biết.
Bạn đang xem: Hiệu ứng dunning-kruger là gì
Hiệu ứng dunning-kruger có thể xảy ra với bất kỳ ai trong bất kỳ lĩnh vực hoặc ngành nghề nào. Vậy làm thế nào để kiểm soát nó?
Bạn đang xem: Hiệu ứng dunning-kruger là gì
Làm thế nào để hạn chế hiệu ứng dunning-kruger?
Thực chất đây là do tác động của việc chưa đủ kinh nghiệm và kiến thức nên đối với các bạn trẻ, khó có thể ngăn chặn triệt để và chỉ có thể hạn chế.
Việc cần làm sau đó:
- Lắng nghe nhiều hơn: Hãy cởi mở lắng nghe và chấp nhận những nhận xét từ những người xung quanh để bạn có cái nhìn khách quan hơn về khả năng của mình.
- Không bao giờ ngừng học hỏi: Đừng quên chuẩn bị tinh thần để học với bất kỳ ai, mọi lúc, mọi nơi.
- Rèn luyện tư duy phản biện: Học cách phản bác lập luận của chính bạn bằng các dữ kiện và bằng chứng cũng là một cách rèn luyện bản thân để tránh đưa ra kết luận của riêng bạn. Vô ích.
Bạn đang xem: Hiệu ứng dunning-kruger là gì
