Lưỡi trắng và hôi miệng là một trong những tác nhân khiến bạn cảm thấy tự ti trong giao tiếp và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng công việc cũng như cuộc sống hàng ngày. Các bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc về nguyên nhân gây bệnh, cách phòng tránh và cách điều trị bệnh hiệu quả.
1. Nguyên nhân khiến lưỡi trắng và hôi miệng là gì?
Lưỡi trắng kèm theo hơi thở có mùi hôi có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên lưỡi. Thông thường, dấu hiệu này không nhất thiết là một bệnh. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, nó có thể là cảnh báo của một căn bệnh hiểm nghèo đang tiềm ẩn trong cơ thể mà chúng ta chưa nhìn ra được. Lưỡi trắng và hơi thở có mùi hôi chủ yếu do các nguyên nhân sau:
Bạn đang xem: Luoi co mau trang la benh gi
Cơ thể mất nước
Uống không đủ nước hàng ngày là một lý do khiến lưỡi của bạn chuyển sang màu trắng và có mùi hôi. Đặc biệt ở những người bị mất nước do sốt, tiêu chảy, hoặc những người phải sử dụng kháng sinh hoặc xạ trị, hãy uống nhiều nước mỗi ngày để tránh điều này.
Lưỡi có màu trắng đục, mùi hôi khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống
Bệnh hệ tiêu hóa
Ai cũng biết rằng chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và hoạt động của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, việc ăn uống không đảm bảo, quá trình tiêu hóa thức ăn không tốt nên xuất hiện tình trạng trắng lưỡi, hôi miệng. Điều này có thể do một số lý do:
-
Lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá …
Thói quen bỏ bữa sáng luôn để bụng đói hoặc ăn quá no.
Sử dụng thực phẩm không hợp vệ sinh, không hợp vệ sinh …
Thiếu vitamin
Chúng ta không thể phủ nhận tầm quan trọng của vitamin đối với sức khỏe con người, đặc biệt là đối với nhóm b9 và b12. Nếu bạn không quan tâm đến việc bổ sung vitamin mỗi ngày thì rất dễ gặp phải tình trạng lưỡi trắng kèm theo hôi miệng. Những dấu hiệu cơ thể thiếu hụt vitamin điển hình mà bạn cần biết bao gồm: cảm thấy xanh xao và luôn bị khô miệng, đặc biệt là vào mùa đông, khi thời tiết lạnh, hệ thống miễn dịch sẽ bị ảnh hưởng. Thêm năng lượng để giữ ấm cho cơ thể.
.jpg)
Thiếu vitamin là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng và lưỡi trắng
Vệ sinh răng miệng kém
Có thể nói đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng hôi miệng, trắng lưỡi. Hầu hết, sau bữa ăn, sẽ có một số thức ăn bám vào vùng răng và lưỡi. Nếu không vệ sinh răng miệng hoặc vệ sinh không cẩn thận, thức ăn thừa có thể tạo thành mảng bám trên lưỡi, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Theo thời gian, các tế bào này tích tụ, đóng vảy và tạo ra mùi khó chịu.
2. Hôi miệng và lưỡi trắng là biểu hiện của bệnh gì?
Tuy tình trạng hôi miệng, trắng lưỡi không ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng nhưng lại mang đến nhiều bất tiện trong sinh hoạt, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tiến thân và cơ hội thể hiện bản thân. trước đám đông. Ngoài ra, câu hỏi này cũng là lời cảnh báo cho một số vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như:
Mắc bệnh răng miệng
Nếu gãi lưỡi, bạn sẽ thấy lưỡi trắng và hơi thở có mùi hôi, đó là dấu hiệu chảy máu từ cuống lưỡi. Gốc của vấn đề là tưa miệng. Người già và trẻ em là đối tượng phổ biến nhất vì hệ miễn dịch của họ yếu hơn bình thường.
Trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày thực quản là do axit dạ dày dư thừa hoặc cơ vòng thực quản bị suy yếu cũng như có quá nhiều thức ăn trong dạ dày. Bạn có thể dễ dàng cảm nhận được dịch vị bị đẩy ngược lên vòm họng gây đau rát, tổn thương niêm mạc, khó chịu và có mùi hôi khó chịu.
Trào ngược dạ dày thực quản là một trong những bệnh lý về lưỡi trắng và hơi thở có mùi hôi
Viêm miệng
Viêm miệng là do tổn thương các mô mềm của khoang miệng. Trong hầu hết các trường hợp, nhiễm trùng sẽ tự khỏi trong vòng 2 tuần. Lưỡi trắng kèm theo hơi thở có mùi hôi là cảnh báo bạn có thể bị nhiễm nấm Candida hoặc tưa miệng. Ngoài hôi miệng và lưỡi trắng, viêm miệng còn có thể gây ra các triệu chứng khác như: đau rát khi ăn, mất vị giác, mệt mỏi liên tục.
Căn bệnh nói trên với đặc điểm là lưỡi trắng và hơi thở có mùi hôi đã cho người đọc thấy mức độ nguy hiểm của nó. Hãy chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng và đi xét nghiệm để phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường.
3. Biện pháp phòng chống hôi miệng và trắng lưỡi
Để ngăn ngừa lưỡi trắng và hơi thở có mùi, bạn cần thực hiện cẩn thận các bước sau:
Tập trung vào vệ sinh răng miệng
Làm sạch răng của bạn sau mỗi bữa ăn. Bạn lưu ý chỉ thực hiện sau bữa ăn khoảng 1 tiếng để tránh làm mòn men răng. Chọn bàn chải đánh răng mềm cho mình và người thân để tránh làm xước răng. Kết hợp với dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng để hơi thở luôn thơm tho.
Vệ sinh răng miệng đúng cách là một trong những cách ngăn ngừa hôi miệng và lưỡi trắng
Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cũng là một trong những cách phòng tránh lưỡi trắng, hôi miệng hiệu quả. Hàng ngày nên ăn chín và uống nước đun sôi để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, mỗi ngày cần bổ sung cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít nước để thanh lọc, tránh tình trạng mất nước, khô miệng. Hạn chế tối đa việc sử dụng đồ hộp, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, các chất kích thích nguy hiểm.
Khám răng định kỳ
Hãy tập thói quen thường xuyên kiểm tra sức khỏe răng miệng, cạo vôi răng cũng như kiểm tra và xét nghiệm các bất thường ở nướu và lưỡi để có thể lập kế hoạch điều trị trước khi quá muộn.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về vấn đề hôi miệng và lưỡi trắng, hy vọng sẽ cung cấp cho bạn đọc một số kiến thức bổ ích. Mọi thắc mắc về răng miệng cũng như các vấn đề bệnh lý khác, vui lòng liên hệ số 1900 56 56 56 để được đội ngũ bác sĩ tư vấn. các chuyên gia medlatec.
