Nhiều người thường lo lắng rằng ợ chua là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý có thể gây khó chịu và bất tiện cho cơ thể. Theo các chuyên gia, ợ chua có thể là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Nhưng đôi khi, nó cũng có thể là một triệu chứng của một vấn đề với sức khỏe của bạn. Vậy, triệu chứng ợ chua là gì? Axit nên ăn và kiêng gì để khắc phục và phòng tránh nhanh chóng?
Ợ chua không?
Trước khi tìm câu trả lời cho câu hỏi
là triệu chứng của bệnh gì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về hiện tượng này. Ợ chua là hiện tượng thường xuất hiện sau bữa ăn, chủ yếu vào ban đêm hoặc khi nằm, cúi người xuống. Ợ chua xảy ra khi có quá nhiều axit trong dạ dày khiến axit hoặc enzym trào ngược vào cơ thắt thực quản dưới. Khi bị ợ chua, bạn thường cảm thấy nóng ran ở ngực và có cảm giác chua trong miệng.
Bạn đang xem: O hoi o chua la benh gi
Ợ chua thường chỉ xảy ra khoảng 2 lần mỗi tuần. Đây đôi khi chỉ là lời nhắc nhở rằng chế độ ăn uống của bạn không lành mạnh và không khoa học. Điều này xảy ra với những người thường xuyên căng thẳng. Tuy nhiên, nếu nó xảy ra thường xuyên và gây trở ngại cho cuộc sống hàng ngày, nó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý.
Một số triệu chứng phổ biến liên quan đến chứng ợ nóng
Thông thường, khi bị ợ chua, cơ thể sẽ kèm theo một số triệu chứng khác như đầy bụng, khó tiêu hoặc đau tức ngực. Đây có thể là một triệu chứng của rối loạn tiêu hóa.
Ợ hơi, đầy bụng
Sau khi ăn 30 phút ở người bình thường, dạ dày sẽ dần giãn ra vì thức ăn đã được tiêu hóa hết. Tuy nhiên, ở những bệnh nhân bị đầy bụng, ợ hơi thì ngược lại. Nguyên nhân có thể do rối loạn tiêu hóa hoặc mất cân bằng lượng thức ăn vào cơ thể. Trước khi tìm hiểu ợ hơi là dấu hiệu của bệnh lý, bạn cần biết một số dấu hiệu nhận biết ợ hơi, chướng bụng như:
- ợ hơi, ợ chua thường xuyên, đau bụng âm ỉ, đôi khi buồn nôn, thường có cảm giác nóng rát ở cổ họng khi ợ hơi
- khó chịu vùng bụng trước, táo bón
- đau dạ dày, đau thắt ngực, đặc biệt Sau bữa tối
Ợ chua và ghê tởm
Ngoài ợ hơi, chướng bụng, người bị ợ chua còn kèm theo triệu chứng nóng cổ, buồn nôn, nôn mửa … Nếu tình trạng này tiếp diễn có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý về dạ dày, cần đi khám bệnh viện để khám và điều trị kịp thời. Nếu để lâu rất dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Tức ngực
Các triệu chứng ợ chua và đau ngực đôi khi không phải là bệnh lý mà chỉ đơn giản là do tâm lý của con người. Trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh, chẳng hạn như:
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
- Bệnh đường hô hấp
- Phụ nữ mang thai trong ba tháng đầu
Khi điều này xảy ra với bạn, bạn chỉ cần chuyển sang chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Bệnh có thể được kiểm soát khi giữ được tinh thần tốt.
Vị chua có phải là dấu hiệu của bệnh?
Chua chỉ là một hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần chú ý khi tình trạng ợ chua diễn ra thường xuyên và lâu ngày, vì nó có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý sau đây.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Khi có quá nhiều axit trong dạ dày, chúng có xu hướng trào ngược lên thực quản, gây ra chứng trào ngược dạ dày thực quản. Các triệu chứng phổ biến nhất là ợ chua, đau họng, thở khò khè, ho, v.v. Một số bệnh nhân còn bị ợ hơi, ợ chua, nóng rát thực quản. Những người có thói quen ăn uống không khoa học là đối tượng dễ mắc bệnh nhất.
Loét dạ dày
Loét dạ dày là tổn thương viêm của dạ dày. Ở giai đoạn đầu của bệnh, người bệnh thường có những biểu hiện chung như ợ chua, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn nên nếu thường xuyên bị ợ chua hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.
nhiễm hp
Đây là tình trạng đường tiêu hóa bị vi khuẩn Helicobacter pylori xâm nhập, gây loét niêm mạc hoặc tá tràng. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến ung thư dạ dày. Ợ chua, ợ hơi, buồn nôn và thậm chí là sốt đều là dấu hiệu của hệ tiêu hóa bị tổn thương. Đừng chủ quan, hãy đi khám sớm.
Rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa, còn được gọi là chứng khó tiêu, gây khó chịu hoặc đau ở vùng bụng trên. Đây không phải là một bệnh, mà là một nhóm các triệu chứng với biểu hiện ợ hơi, ợ chua. Nguyên nhân của căn bệnh này là do axit trong dạ dày tiếp xúc với niêm mạc của hệ tiêu hóa, phá vỡ lớp niêm mạc này gây kích ứng. Trong một số trường hợp, điều này có thể do ăn phải thức ăn hoặc do tác dụng phụ của thuốc.
thoát vị hoành
Đây là tình trạng xảy ra khi một phần của dạ dày nhô ra phía trên ngực, thay vì bên dưới cơ hoành như bình thường. Khi bị thoát vị hành, hoạt động của cơ vòng thực quản bị ảnh hưởng, gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày. Hai lý do chính này khiến bạn bị nấc cụt và ợ chua.
Nguyên nhân ngoài bệnh lý
Ngoài các bệnh được liệt kê ở trên, có nhiều nguyên nhân không phải bệnh lý khác gây ra chứng ợ chua, chẳng hạn như:
- Béo phì
Cân nặng không phù hợp có thể gây áp lực lên vùng bụng và ảnh hưởng đến cơ vòng thực quản dưới, hạn chế chức năng của cơ quan này để ngăn trào ngược axit. Đây là nguyên nhân gây ra chứng ợ chua.
- Thói quen ăn uống không khoa học
Nếu bạn có những thói quen ăn uống không khoa học như ăn vội, nhai không kỹ, vừa ăn vừa nằm, ăn khuya… thì hoạt động của hệ tiêu hóa cũng có thể bị đảo lộn. Ợ chua và buồn nôn có thể dễ dàng xảy ra khi thức ăn không được tiêu hóa tốt.
- Căng thẳng, stress kinh niên
Đôi khi, căng thẳng có thể lấn át hệ thần kinh kiểm soát quá trình tiêu hóa. Khó tiêu có thể dẫn đến ợ hơi và ợ chua.
- Mang thai
Ợ chua khi mang thai cũng rất phổ biến, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Nguyên nhân là do khi mang thai, nhau thai tiết ra progesterone làm giãn van ngăn cách thực quản với dạ dày khiến axit trong dạ dày tích tụ. Ngoài ra, khi mang thai, em bé lớn hơn sẽ đẩy dạ dày lên trên, gây trào ngược axit vào đường tiêu hóa, gây ra chứng ợ chua.
Cách chữa ợ chua hiệu quả
Sau khi bạn được giải đáp thắc mắc
dấu hiệu của bệnh gì, hãy cùng tìm hiểu các biện pháp để khắc phục hiện tượng này.
Điều trị bệnh lý
Nếu bạn thường xuyên bị ợ chua và có cảm giác đó là dấu hiệu của bệnh lý thì đừng chủ quan mà hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Khi đó, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp và cho bạn uống thêm một số loại thuốc như thuốc kháng histamine h2, thuốc ức chế bơm proton …
Một lưu ý dành cho bạn khi sử dụng thuốc là tuyệt đối không được tự ý sử dụng. Mặc dù những loại thuốc này không kê đơn, chúng có thể tương tác với các loại thuốc khác và gây nguy hiểm cho bạn.
Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày
Bạn nên bắt đầu từ những việc nhỏ nhất:
- Ăn chậm và nhai kỹ: Điều này giúp thức ăn được tiêu hóa. Đồng thời, chia nhỏ các bữa ăn và không ăn trước khi đi ngủ để tránh ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
- Giải nén: Bạn có thể thư giãn bằng cách đọc sách và nghe nhạc. , đi bộ, …
- Ngửa đầu: Ngủ ngẩng cao đầu có thể giúp kiểm soát axit trong dạ dày và ngăn ngừa chứng ợ nóng.
- Không mặc quần áo chật: Quần chật có thể chèn ép vùng bụng và gây trào ngược axit, dẫn đến chứng ợ nóng.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Bạn có thể tập thể dục hoặc ăn uống lành mạnh để giữ cân nặng ở mức hợp lý.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Bạn có thể tập thể dục hoặc xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh.
- li>
Xây dựng thực đơn lành mạnh
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình chữa bệnh để khắc phục chứng ợ nóng và các vấn đề tiêu hóa khác. Vì vậy, dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn và tránh để giúp cải thiện tốt hơn chứng ợ chua của bạn.
- Ăn gì?
Đối với chứng ợ chua, nên bổ sung những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng ít axit như: hạt sen, lê, táo, đu đủ chín, chuối.
Ngoài ra, sữa chua, bột yến mạch, bánh mì và lòng trắng trứng cũng tốt cho chứng ợ nóng của bạn. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm các loại trà tốt cho sức khỏe mỗi khi bị ợ chua như trà gừng, trà hoa cúc, …
- Bạn nên từ bỏ điều gì?
Khi bị ợ chua, bạn nên kiêng và hạn chế ăn đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn, các sản phẩm từ sữa như pho mát, kem đánh bông, bơ chứa nhiều dầu mỡ và đồ ăn cay. , thức ăn có chứa cafein, hạn chế ăn quá nhiều cam, quýt, hoa quả nhiều axit trong ngày.
bệnh viện ruby - địa chỉ khám và chữa bệnh tiêu hóa nổi tiếng tại Hà Nội
Nếu bạn đang băn khoăn không biết dấu hiệu nhiễm toan là gì hoặc đang tìm một phòng khám chuyên khoa tiêu hóa uy tín thì bệnh viện trung tâm tiêu hóa Ruby chính là lời khuyên dành cho bạn. Tại đây quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa có trình độ và kinh nghiệm. Ví dụ như bác sĩ Đặng Thị Kim Hoanh, người có hơn 40 năm kinh nghiệm trong nghề, đã từng làm việc tại bệnh viện bạch mai và làm việc với nhiều bác sĩ khác được đào tạo chuyên nghiệp tại Hàn Quốc và Nhật Bản.
Ngoài ra, trung tâm có công nghệ nội soi hiện đại, trang bị máy Olympus cv 190 tiên tiến nhất thế giới kết hợp công nghệ nbi thế hệ mới nên quan sát được những tổn thương dù là nhỏ nhất. Điều này có thể giúp chẩn đoán bệnh chính xác hơn và phát hiện vi khuẩn gây ung thư sớm hơn.
Trung tâm còn phẫu thuật nội soi an toàn, hiệu quả với đội ngũ nhân viên y tế tận tình, chu đáo, tạo tâm lý thoải mái cho người bệnh.
** Lưu ý: Thông tin được cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Ruby chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho khoa chẩn đoán hoặc điều trị. Người bệnh không được tự ý mua thuốc điều trị. Để nắm được chính xác tình trạng bệnh, người bệnh cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán xác định và đưa ra phương án điều trị hợp lý.
