Tiếp xúc với xenoestrogens
Đây là một chất hóa học “mô phỏng” estrogen khi xâm nhập vào cơ thể, do đó gây ra rối loạn nội tiết tố. Xenoestrogen tổng hợp bao gồm bisphenol A (bpa) và phthalates. Cả hai hóa chất đều có trong một số loại nhựa. Phthalates cũng được tìm thấy trong một số sản phẩm, chẳng hạn như xà phòng hoặc dầu gội đầu.
Những vấn đề sức khỏe nào có thể do quá nhiều nội tiết tố nữ?
Nếu nội tiết tố nữ estrogen tiếp tục tăng cao và quá mức mãn tính, bạn có thể phải “đối mặt” với một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như những rủi ro sau:
Bạn đang xem: Tăng cường nội tiết tố nữ là gì
- Ung thư vú
- Ung thư buồng trứng
- Lạc nội mạc tử cung (ung thư tử cung)
- Lạc nội mạc tử cung
- Hội chứng buồng trứng đa nang (pcos)
- Khối u trong buồng trứng hoặc tuyến thượng thận
- bệnh tuyến giáp
- kháng insulin
- huyết khối và đột quỵ.
li>
Ngoài ra, nồng độ estrogen cao có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng sức khỏe đã có từ trước, chẳng hạn như hen suyễn hoặc động kinh.
Giảm kích thích tố (nồng độ estrogen cao) được điều trị như thế nào?
Nếu có dấu hiệu của quá nhiều estrogen, bạn sẽ cần đến gặp bác sĩ và xét nghiệm máu để kiểm tra chính xác nồng độ estrogen trong cơ thể.
Bạn có thể đọc thêm: Xét nghiệm estrogen là gì? Bao nhiêu và làm ở đâu?
Tùy thuộc vào nguyên nhân khiến nội tiết tố nữ tăng cao, các bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, bao gồm:
Thuốc
Nếu sự gia tăng estrogen của bạn là do liệu pháp hormone, bác sĩ có thể thay đổi phương pháp điều trị để giúp bạn đạt được sự cân bằng nội tiết tố. Đối với những bệnh nhân mắc bệnh ung thư nhạy cảm với estrogen, bác sĩ có thể kê đơn một loại thuốc để ngăn tế bào ung thư liên kết với estrogen, chẳng hạn như tamoxifen.
Ngoài ra, bạn có thể đang dùng chất ức chế aromatase. Thuốc này ngăn chặn men aromatase chuyển đổi nội tiết tố androgen thành estrogen. Nhóm thuốc này bao gồm:
- Anastrozole (arimidex)
- Exemestane (thơm)
- Lerozole (femara).
Trong các trường hợp khác, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để ngăn buồng trứng sản xuất estrogen. Ví dụ như goserelin (zoladex) hoặc leuprolide (lupron).
Phẫu thuật
Buồng trứng là cơ quan chính sản xuất estrogen. Vì vậy, trong một số trường hợp ung thư nhạy cảm với estrogen, các bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật cắt bỏ ống dẫn trứng để giải quyết dứt điểm tình trạng nội tiết tố nữ tăng cao liên tục. Ngoài ra, phẫu thuật cắt bỏ tuyến vú cũng được khuyến khích nếu bạn có nguy cơ cao bị ung thư vú hoặc ung thư buồng trứng. Trong một số trường hợp khác, bác sĩ cũng có thể chọn xạ trị để ngăn buồng trứng hoạt động.
Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống
Nếu sự gia tăng estrogen của bạn không liên quan đến bất kỳ tình trạng bệnh lý nào, bạn có thể chọn thay đổi lối sống và chế độ ăn uống để giúp giữ cân bằng nội tiết tố của bạn. Dưới đây là một số mẹo hữu ích:
- Bạn nên theo một chế độ ăn ít chất béo, ít đường và nhiều chất xơ. Vì chất xơ làm giảm hấp thụ estrogen và tăng bài tiết estrogen
- Tốt nhất bạn nên ăn một chế độ ăn nhiều rau họ cải, bao gồm bắp cải, bông cải xanh, súp lơ trắng và cải Brussels.
- Ăn thực phẩm giàu chất béo omega-3 từ cá và axit từ hạt lanh
- Cố gắng duy trì cân nặng hợp lý thông qua tập thể dục, ăn uống lành mạnh
- Hạn chế hoặc bỏ hút thuốc. Điều này vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp cân bằng nội tiết tố
- Áp dụng các mẹo hoặc thói quen để giúp bạn giảm căng thẳng
- Hạn chế tiếp xúc với các hợp chất gây xenoestrogenic, đặc biệt là trong một số sản phẩm nhựa
- Tránh một số loại thảo mộc có thể làm tăng estrogen.
Lưu ý: Nếu bạn đang điều trị bằng liệu pháp hormone gây tăng hormone nữ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ngừng hoặc chọn liệu pháp thay thế. Tuyệt đối tránh thay đổi liều lượng hoặc ngưng thuốc khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ.
