Trong cuộc sống hiện nay, có rất nhiều người thường xuyên bị khó thở. Tình trạng khó thở này có thể đến đột ngột hoặc có thể do các tác động khác như khi vận động mạnh, khi tập thể dục… Vậy khó thở là gì và nguyên nhân do đâu? thở?
1. Khó thở là gì?
Nhiều người thắc mắc khó thở là gì? Khó thở là tình trạng người bệnh thở nhanh hoặc cảm thấy khó thở. Khi đối mặt với vấn đề này, mọi người cảm thấy tức ngực khi cố gắng thở. Đây được cho là một triệu chứng, không phải bệnh, xảy ra vì nhiều lý do khác nhau.
Bạn đang xem: Thường xuyên bị khó thở là bệnh gì
Tình trạng khó thở có thể xảy ra đột ngột trong một khoảng thời gian được gọi là cấp tính hoặc phát triển chậm theo thời gian (mãn tính). Nếu cảm thấy khó thở, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe toàn diện. Vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh nặng nên bạn không nên xem nhẹ.
Khó thở là gì? Không có nhiều người trả lời câu hỏi này
2. khó thở
Như vậy, bạn đã phần nào trả lời được câu hỏi khó thở là gì. Thực tế, khó thở có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Khó thở rất dễ xảy ra sau khi vận động, tập thể dục thể thao gắng sức…
Ngoài ra, khó thở còn có thể xuất phát từ các bệnh lý như: bệnh tim, hen suyễn, viêm phổi … Biết được nguyên nhân gây khó thở sẽ giúp bạn điều trị đúng cách và mang lại hiệu quả tốt nhất.
2.1. Khó thở do viêm phổi
Viêm phổi là nguyên nhân đầu tiên gây khó thở mà chúng tôi muốn nói với bạn. Viêm phổi được coi là một dạng nhiễm trùng phổi. Do vi khuẩn, nấm hoặc vi rút gây ra.
Mọi người ở mọi lứa tuổi đều có nguy cơ mắc bệnh viêm phổi. Đặc biệt là những người hút thuốc và uống rượu bia thường xuyên. Khó thở là một trong những triệu chứng rõ ràng nhất của bệnh viêm phổi. Ngoài ra, người bệnh cũng sẽ có một số triệu chứng khác sau khi nhiễm căn bệnh này như: đau tức ngực, ho, khạc ra đờm, sốt, mệt mỏi, buồn nôn, …
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như tràn dịch màng phổi, suy hô hấp …
Viêm phổi gây khó thở
2.2. Khó thở do hen suyễn
Khi khó thở, mọi người luôn hỏi khó thở là gì? Tuy nhiên, khó thở không phải là một bệnh, nó có thể là một triệu chứng của hen suyễn . Hen suyễn là tên gọi của tình trạng viêm và thu hẹp đường thở. Hen suyễn cũng là một bệnh phổi mãn tính.
Các triệu chứng của bệnh hen suyễn là khó thở, ho, thở khò khè từng cơn … Tình trạng bệnh có thể được phân loại thành từng cơn, nhẹ, dai dẳng hoặc nặng. Vì đây là một bệnh mãn tính nên không có cách chữa trị rõ ràng. Bệnh nhân chỉ có thể kiểm soát cơn hen của mình bằng một số loại thuốc nhất định.
Khó thở có thể do hen suyễn
2.3. Ung thư phổi
Nguyên nhân phổ biến nhất của khó thở là các vấn đề về phổi. Do đó, ung thư phổi cũng là một trong những nguyên nhân khiến người bệnh khó thở. Ung thư phổi là căn bệnh xuất hiện các tế bào bất thường trong phổi của người bệnh. Các tế bào này tiếp tục phát triển không kiểm soát trong phổi khiến người bệnh ngày càng suy yếu, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong.
Khi mắc bệnh ung thư phổi, cơ thể người bệnh sẽ có nhiều biểu hiện như ho thường xuyên, tức ngực, khó thở,… Trường hợp nghiêm trọng hơn sẽ ho ra máu, cảm thấy đau nhức và sút cân nhanh chóng.
2.4. Thiếu máu
Thiếu máu xảy ra khi số lượng tế bào hồng cầu trong máu giảm. Thiếu máu cũng là một nguyên nhân gây khó thở, do nồng độ huyết sắc tố dưới mức cho phép là 8-10g / dl. Tình trạng thiếu máu có thể từ nhẹ đến nặng. Khó thở diễn ra thường xuyên và rõ rệt hơn khi bệnh nhân bị thiếu máu nặng.
Thiếu máu có thể xảy ra khi cơ thể gặp các triệu chứng như khó thở, chóng mặt, mệt mỏi, da xanh xao và thường xuyên đau ngực. Có nhiều cách để khắc phục tình trạng thiếu máu như dinh dưỡng đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý, …
2.5. Bệnh tim mạch gây khó thở
Khó thở cũng có thể xảy ra do bệnh tim mạch. Tình trạng bệnh càng kéo dài, các triệu chứng càng rõ rệt, đặc biệt là khó thở và đau tức ngực.
Các bệnh lý tim mạch có triệu chứng khó thở có thể kể đến như: nhồi máu cơ tim, tâm phế mãn, thông liên nhĩ, hẹp van hai lá giai đoạn đầu… Tùy từng trường hợp cần có phương án điều trị cụ thể để giải quyết và khắc phục các bệnh tim trên Bệnh mạch máu. Ngoài ra, còn có nhiều bệnh khác có thể gây ra hoặc khiến người bệnh cảm thấy khó thở như: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, bệnh tim phế quản, bệnh trào ngược thực quản, …
Bệnh tim mạch cũng có thể gây khó thở
3. Biện pháp khắc phục tình trạng khó thở
Sau khi bạn đã xem qua những thông tin trên, khó thở là gì chắc chắn sẽ không còn là vấn đề đối với bạn nữa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách khắc phục tình trạng khó thở đột ngột. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ một số cách làm giảm tình trạng khó thở.
3.1. Hít thở sâu
Nếu bạn đột nhiên cảm thấy khó thở, cách nhanh nhất để giải quyết là nằm yên, thư giãn và bắt đầu hít thở sâu bằng bụng. Khi bạn hít thở sâu, nhiều không khí đi vào phổi hơn. Giữ không khí trong phổi của bạn trong vài giây, sau đó thở ra. Bạn nên thở ra từ từ bằng miệng và lặp lại hoạt động này trong 5 đến 10 phút.
Bài tập này sẽ giúp bạn điều hòa nhịp thở và giảm nhanh tình trạng khó thở. Bạn có thể thực hiện một số bài tập thể dục một vài lần trong ngày để giúp tăng cường sức khỏe và giảm tình trạng khó thở.
Thư giãn cơ thể và hít thở sâu để giúp giảm khó thở
3.2. Thư giãn và nghiêng người về phía trước
Cách thứ hai để giúp khắc phục nhanh chóng tình trạng khó thở là thư giãn và ngồi về phía trước. Việc hít thở trở nên dễ dàng và đơn giản hơn khi cơ thể được thả lỏng.
Đây là một phương pháp rất hiệu quả nếu bạn đang bị khó thở do vận động gắng sức hoặc vừa tập thể dục xong.
3.3. Uống một tách trà gừng
Một cách rất hữu ích khác để uống một tách trà gừng khi bạn khó thở. Bạn có thể dùng trà gừng đóng gói sẵn hoặc tự pha.
Sử dụng phương pháp tự chế, lấy một ít gừng, gọt vỏ và thái thành từng lát mỏng. Chuẩn bị một cốc nước nóng, đậy nắp chặt gừng và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút. Cuối cùng, uống nó với một chút mật ong và chanh. Trà gừng có thể giúp giảm áp lực mũi và cho phép bạn thở dễ dàng hơn.
Ngoài ra, mang theo thuốc giãn phế quản là điều cần thiết nếu bạn mắc bệnh mãn tính như hen suyễn.
Như vậy, với bài viết này, chúng tôi đã giúp bạn giải đáp khó thở là gì? Nếu thường xuyên bị khó thở, bạn nên đi khám và có hướng điều trị phù hợp, hiệu quả nhất.
