Hỏi Đáp

Táo bón: Nguyên nhân, dấu hiệu, nguy hiểm không và cách trị

Táo bón lâu ngày gây hại cho đường tiêu hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Trẻ em hay cáu gắt, biếng ăn, chậm lớn, còn người lớn dễ bị trĩ, nứt hậu môn, rò hậu môn sau một thời gian táo bón , ths-bs nguyễn văn hâu cho biết.

Táo bón là rối loạn tiêu hóa phổ biến nhất trên thế giới, chiếm 17% dân số toàn cầu, trong đó chỉ có 12% tự nhận biết. Táo bón xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến hơn ở những người trên 65 tuổi, với tỷ lệ mắc bệnh từ 30 – 40%. Phụ nữ có nguy cơ bị táo bón cao gấp 3 lần nam giới. Táo bón cũng thường xảy ra ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và phụ nữ có thai.

Bạn đang xem: Thuong xuyen bi tao bon la benh gi

Hiểu biết về bệnh táo bón giúp mọi người có biện pháp phòng ngừa, phát hiện và điều trị sớm, tránh những nguy cơ tiềm ẩn về đường tiêu hóa do táo bón lâu ngày gây ra như bệnh trĩ, các bệnh lý hậu môn trực tràng.

Táo bón là gì?

Táo bón là một chứng rối loạn tiêu hóa gây ra tình trạng đi tiêu không đều và khó khăn, cùng với đau và cứng. Táo bón cấp tính có thể dẫn đến tắc ruột và thậm chí có thể phải phẫu thuật. Cho đến nay, táo bón được định nghĩa theo nhiều cách khác nhau, nhưng nói chung ở người lớn là hơn 3 ngày không đi tiêu, ở trẻ em, không thể đi tiêu 3 lần một tuần được coi là táo bón. Trong chẩn đoán lâm sàng, các bác sĩ thường chia táo bón thành hai nhóm là táo bón nguyên phát và táo bón thứ phát – ths.bs nguyen van hau Trung tâm Nội soi và Phẫu thuật Tiêu hóa Nội soi Say.

Nguyên nhân gây táo bón

Mỗi nhóm táo bón do một nguyên nhân khác nhau, bao gồm.

1. Nguyên nhân của táo bón nguyên phát

    • Táo bón đi tiêu bình thường: do rối loạn cơ chế tống máu, xuất phát từ cơ thắt, cơ thắt hậu môn có vấn đề. Loại táo bón này rất khó phát hiện khi khám sức khỏe.
      • Táo bón do nhu động ruột chậm: Nhu động ruột kém có thể dẫn đến táo bón. Loại táo bón này phổ biến hơn ở phụ nữ với các triệu chứng như đầy hơi và ít đi tiêu.
        • Táo bón do rối loạn chức năng sàn chậu: Rối loạn chức năng sàn chậu là tình trạng các cơ quan không thể hoạt động ổn định do sự thoái hóa của các cơ và dây chằng. Hậu môn và trực tràng cũng là một trong những cơ quan bị ảnh hưởng, có thể dẫn đến táo bón. Táo bón do nguyên nhân này có đặc điểm là rặn nhiều và đại tiện không hoàn toàn, phải nhịn để tống hết phân ra ngoài.

        2. Nguyên nhân của táo bón thứ phát

          • Do chế độ ăn uống, sinh hoạt: ăn ít chất xơ, ăn quá nhiều mỡ động vật, ăn nhiều đường, cà phê, chè, rượu, uống không đủ nước, lười vận động; thường xuyên bị chậm đại tiện. Ở trẻ em, uống sữa bột (sữa công thức ít chất xơ, quá nhiều đạm và đường) cũng có thể gây táo bón.
            • Có bệnh lý: Nếu bạn bị nứt hậu môn, tắc nghẽn đường tiêu hóa do khối u, búi trĩ, phì đại trực tràng vô căn, bạn rất dễ bị táo bón.
              • Mắc bệnh hệ thống: Bệnh hệ thần kinh (đột quỵ, Hirschsprung, Parkinson, chấn thương đầu, tủy sống); Các vấn đề tâm lý (trầm cảm, lo âu); Rối loạn nội tiết (chuyển hóa tăng calci huyết, hạ kali máu, bệnh tiểu đường); bệnh tuyến giáp (cường giáp, suy giáp); bệnh mô liên kết (xơ cứng bì, lupus); ngộ độc chì cũng có thể gây táo bón.
                • Mang thai: sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai cùng với áp lực từ tử cung gây áp lực lên ruột, hoặc thay đổi chế độ ăn uống quá mức trong thời kỳ mang thai (uống bổ sung sắt và canxi, ăn nhiều thực phẩm giàu Protein ) thức ăn) … sẽ ảnh hưởng đến việc đại tiện và gây táo bón.
                  • Dùng một số loại thuốc: thuốc chống trầm cảm; thuốc kháng cholinergic; thuốc kháng axit; thuốc lợi tiểu; NSAID (ibuprofen, diclofenac); Thuốc codein và morphin; thuốc chống co giật … có thể gây táo bón.

                  Ai có nguy cơ bị táo bón?

                  Hầu hết mọi người đều bị táo bón ít nhất một lần trong đời và những người trên 60 tuổi, phụ nữ và phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có xu hướng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn, theo postdoc. Điều này đồng nghĩa với việc, nhóm đối tượng này cần chú ý hơn đến chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để giảm nguy cơ mắc bệnh táo bón.

                  Các triệu chứng của táo bón

                  Triệu chứng táo bón của mỗi đối tượng có thể khác nhau về độ tuổi nhưng thường có những đặc điểm chung như đại tiện khó, mót rặn, phân cứng, loãng, chướng bụng, sờ thấy bụng cứng. Cụ thể hơn:

                    • Dấu hiệu táo bón ở người lớn: không thể đi tiêu trong hơn 3 ngày, chướng bụng, mót rặn nhưng không thể đi tiêu hoặc đi tiêu khó, phân cứng, máu trong phân có thể do chảy máu hậu môn.
                      • Dấu hiệu táo bón ở trẻ : Đi đại tiện 3 lần / tuần, chướng bụng, khó đi tiêu, mỗi lần đi tiêu đỏ mặt, phân cứng, có thể do Dùng lực quá mạnh gây chảy máu nhẹ ở hậu môn. Hoặc trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 1 tuổi chưa đi tiêu trong 5-7 ngày, phân cứng, có thể lẫn máu và chất nhầy, trẻ hay quấy khóc, lười ăn, ngủ không ngon giấc do chướng bụng, đau bụng. (1)

                      Chẩn đoán táo bón

                      Nếu chẩn đoán lâm sàng không giúp phát hiện táo bón, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm bao gồm:

                        • Xét nghiệm máu và phân: Xét nghiệm máu để tìm các dấu hiệu của suy giáp, thiếu máu và tiểu đường. Xét nghiệm phân để kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng, viêm và ung thư.
                          • Chụp X quang (ct), (mri): Một loạt các xét nghiệm hình ảnh của đường tiêu hóa dưới có thể giúp bác sĩ của bạn xác định các vấn đề khác gây ra chứng béo phì.
                            • Nội soi đại tràng: Nội soi có thể giúp tìm ra các vấn đề trong ruột kết, chẳng hạn như khối u.
                              • Áp kế hậu môn trực tràng: Một lượng nhỏ chất phóng xạ được đưa cho bệnh nhân, dưới dạng viên thuốc, để theo dõi thời gian và cách thức chất này đi qua ruột.
                                • Các xét nghiệm chức năng ruột khác: Bác sĩ có thể yêu cầu thêm các xét nghiệm hậu môn và trực tràng để đánh giá xem có lưu giữ và thông ruột tốt hay không. Các xét nghiệm này bao gồm chụp X-quang (quét phân). (2)

                                Cách điều trị táo bón

                                Các bác sĩ cần lựa chọn một phương pháp điều trị cụ thể dựa trên nguyên nhân gây ra táo bón. Nhưng về cơ bản, điều trị táo bón thường bao gồm:

                                  • Chế độ ăn uống: Người bệnh nên uống 2 lít nước mỗi ngày, kể cả nước hoa quả; tăng cường chất xơ trong khẩu phần ăn như ăn nhiều rau xanh và trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và thức ăn lỏng như như cháo, súp; Không ăn quả xanh cay; không uống nước ngọt đóng chai, không ăn / uống thức ăn nhiều đường, không uống rượu, bia …
                                    • Hoạt động: Bệnh nhân nên tập thể dục 30 phút mỗi ngày. Khi bạn vận động cơ thể, các cơ trong ruột cũng phải hoạt động nhiều hơn để giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi.
                                      • Không dính khi đi đại tiện: Việc chậm đi đại tiện sẽ gây áp lực lên hậu môn và trực tràng, khiến tình trạng táo bón trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, người bệnh nên hình thành thói quen đi đại tiện vào đúng giờ mỗi ngày để hình thành giờ sinh học của cơ thể. Điều này giúp duy trì nhu động ruột đều đặn trong một khung giờ nhất định mỗi ngày.
                                        • Thuốc: Một số thuốc nhuận tràng có thể giúp giảm táo bón. Tuy nhiên, người bệnh nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và đang cho con bú. Chú ý không cho bé dùng bất kỳ loại thuốc trị táo bón nào.
                                          • Khẩu trang: Khẩu trang có thể được sử dụng khi không thể đi tiêu. Hậu môn và cách thụt tháo, người bệnh nên tìm hiểu rõ ràng trước khi sử dụng, đặc biệt là trẻ em và phụ nữ có thai, để không làm tổn thương vùng hậu môn trực tràng và ảnh hưởng đến thai nhi.
                                            • Phẫu thuật: Một số bệnh lý táo bón, chẳng hạn như ung thư đại trực tràng hoặc bệnh trĩ mãn tính, có thể phải phẫu thuật.

                                            90% những người bị táo bón không thuyên giảm mặc dù tự điều chỉnh và bổ sung chất xơ vì:

                                            • đại tiện không tự chủ
                                            • không có phản xạ đại tiện
                                            • co thắt hậu môn
                                            • đại tràng chậm lại
                                            • hội chứng tắc nghẽn đường ra
                                            • Táo bón do thuốc

                                            Hiện nay, Khoa Hậu môn trực tràng thuộc Trung tâm Nội soi, sau khi mổ nội soi tiêu hóa bệnh viện sẽ đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất theo nguyên nhân gây táo bón. Điều trị bao gồm:

                                            • Vật lý trị liệu phục hồi cung phản xạ ruột
                                            • Hướng dẫn bài tập đại tiện, phản hồi sinh học valsalva – kegel
                                            • Điện giao tiếp tại chỗ-kích thích điện hậu môn-kích thích bóng hậu môn
                                            • Hướng dẫn chế độ ăn uống cụ thể cho từng bệnh nhân
                                            • Thuốc điều trị
                                            • Độc tố botulinum a

                                            Các biến chứng của táo bón mãn tính

                                            Táo bón mãn tính không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng, đặc biệt là ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của bệnh nhân, chẳng hạn như:

                                            • Sưng các tĩnh mạch ở hậu môn (bệnh trĩ)
                                            • Rách da hậu môn (nứt hậu môn)
                                            • Không có khả năng đi tiêu phân (lợi tiểu)
                                            • Lồng ruột từ hậu môn (sa trực tràng) …

                                            Ngoài ra, trẻ bị táo bón lâu ngày còn có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu chất dinh dưỡng của trẻ khiến trẻ bị thiếu dinh dưỡng, chậm tăng cân, chậm phát triển chiều cao và trí não; ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ, gây khó chịu do táo bón, quấy khóc gây mệt mỏi, kém ngủ. …… – Tiến sĩ Hou nói.

                                            Cách ngăn ngừa táo bón

                                            Ngoài nguyên nhân do các bệnh về hệ tiêu hóa thì táo bón chủ yếu xuất phát từ chế độ ăn uống không cân đối, lười vận động hoặc căng thẳng, stress quá mức. Vì vậy, ngoài việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, người bệnh nên:

                                              • Duy trì một chế độ ăn nhiều chất xơ bao gồm rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt được tăng cường.
                                                • Hạn chế những thức ăn không tốt cho sức khỏe như thức ăn nhiều chất béo có nguồn gốc động vật, thức ăn công nghiệp, nước ngọt đóng chai, bia, rượu, thuốc lá, hoa quả xanh, thức ăn cay.
                                                  • Tập thể dục ít nhất 3 giờ một tuần.
                                                    • Tránh căng thẳng, trầm cảm, stress.
                                                      • Không ngồi lâu trong bồn cầu, không căng thẳng khi đi cầu
                                                        • Tạo thói quen đi đại tiện vào cùng một giờ mỗi ngày
                                                          • Ngoài ra, đối với trẻ bú sữa công thức, việc ngừng hoặc thay đổi sữa công thức hiện tại có thể giúp cải thiện tình trạng táo bón.
                                                            • Ngoài ra, bạn cũng nên chủ động đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe giúp tầm soát và điều trị các bệnh trĩ, rò hậu môn, đường tiêu hóa và các bệnh lý quy đầu gây táo bón. Tắc nghẽn do khối u, huyết khối trĩ, phì đại trực tràng vô căn; bệnh thần kinh hoặc tuyến giáp … (3)

                                                            Khi nào tôi nên đến bệnh viện khi bị táo bón?

                                                            Hầu hết bệnh nhân táo bón có thể tự điều trị tại nhà, nhưng nếu xảy ra các tình trạng sau như táo bón kèm theo chuột rút, đau bụng dữ dội … thì cần đến bệnh viện để khám và điều trị ngay; dù đã sử dụng thuốc nhiều biện pháp điều trị tại nhà khác nhau, táo bón kéo dài trong 2 tuần và không khỏi; trẻ quấy khóc thường xuyên, bỏ bú, sụt cân nhanh …

                                                            Câu hỏi thường gặp về táo bón

                                                            1. Bị táo bón khi hành kinh có bình thường không?

                                                            Chu kỳ kinh nguyệt của mọi người có thể gây ra một số tác dụng phụ khác nhau. Ngoài chuột rút và đầy bụng, táo bón cũng có thể xảy ra trong kỳ kinh nguyệt. Táo bón có thể tự hết sau khi hết kinh.

                                                            2. Vì sao bà bầu bị táo bón?

                                                            Mang thai là khoảng thời gian thay đổi mạnh mẽ của nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ. Một số hormone thai kỳ có thể làm giảm hiệu quả của nhu động ruột và gây táo bón. Ngoài ra, việc thay đổi thói quen ăn uống khi mang thai như tiêu thụ quá nhiều chất đạm, uống bổ sung sắt, canxi… cũng dễ gây táo bón.

                                                            3. Thức ăn hoặc đồ uống nào có thể gây táo bón?

                                                            Thực phẩm giàu đạm, đường, hoa quả xanh, nhiều gia vị, cà phê, rượu, bia, sữa bột … đều dễ gây táo bón.

                                                            4. Ăn nhiều chất xơ nhưng vẫn bị táo bón?

                                                            Nếu thực hiện chế độ ăn giàu chất xơ nhưng vẫn bị táo bón, bạn có thể xem xét các nguyên nhân khác như ít vận động, uống bia, nghiện rượu, dùng thuốc ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa, mang thai hoặc mắc một trong các bệnh nêu trong Phần nguyên nhân ở trên. Trong trường hợp này, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe để tầm soát và điều trị sớm các vấn đề về sức khỏe (nếu có).

                                                            5. Tôi có nên ngừng uống sữa công thức khi trẻ bị táo bón?

                                                            Có nhiều nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là sữa công thức (đối với trẻ bú sữa công thức). Vì vậy, nếu trẻ bị táo bón không rõ nguyên nhân, mẹ có thể tạm ngừng cho trẻ uống sữa công thức để xác định xem sữa công thức có phải là thủ phạm khiến trẻ bị táo bón hay không. Nếu tình trạng táo bón không thuyên giảm sau một tuần cho con bú thì không phải do sữa mà là do nguyên nhân khác.

                                                            6. Táo bón có ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của con bạn không?

                                                            Về mặt khoa học, trục não-ruột có liên quan mật thiết với nhau. Thậm chí, hệ tiêu hóa còn được coi là bộ não thứ hai của con người. Nếu hệ tiêu hóa không khỏe sẽ hạn chế hấp thu chất dinh dưỡng của trẻ, suy giảm hệ miễn dịch… đều ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ. Trong khi đó, táo bón là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về tiêu hóa ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

                                                            7. Tại sao những người trên 60 tuổi dễ bị táo bón hơn?

                                                            Điều này là do sự lão hóa của hệ tiêu hóa theo tuổi tác. Theo tuổi tác, nhu động ruột trở nên ít hoạt động hơn, dẫn đến táo bón ở người lớn tuổi.

                                                            8. Bệnh trĩ có gây táo bón không, hay táo bón có gây ra bệnh trĩ không?

                                                            Táo bón và bệnh trĩ là hai căn bệnh có mối quan hệ nhân quả hai chiều. Nếu tình trạng táo bón lâu ngày không được điều trị có thể gây ra bệnh trĩ. Nguyên nhân là do áp lực hậu môn trực tràng tăng lên khi phân bị nén không thể đi qua, cũng như việc người bệnh rặn quá mạnh khiến mô hậu môn bị lòi ra ngoài.

                                                            Bệnh trĩ cũng có thể gây táo bón nếu bạn mắc phải lâu ngày, vì chúng có thể gây đau và rát ở hậu môn, nhất là khi bệnh nhân đi cầu. Tâm lý sợ đau, rát dẫn đến sợ đi tiêu, thói quen chậm đi đại tiện dễ dẫn đến táo bón.

                                                            Bệnh viện Tâm anh là đơn vị nổi tiếng trong việc khám và điều trị các bệnh lý rối loạn tiêu hóa, trong đó có phẫu thuật cắt trĩ. Với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ đầu ngành, giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, được trang bị hệ thống máy móc, thiết bị y tế hiện đại hàng đầu. Đặc biệt, Trung tâm Nội soi & Phẫu thuật Nội soi Tiêu hóa là nơi đầu tiên ở Đông Nam Á kết hợp dụng cụ robot cầm tay cơ học với hệ thống phẫu thuật nội soi 3D / 4k icg rubina để phẫu thuật nội soi các bệnh lý đường tiêu hóa, mang lại hiệu quả cao và an toàn cho người bệnh. chi phí.

                                                            Táo bón là bệnh thường gặp trong các bệnh về đường tiêu hóa, đồng thời cũng là bệnh thường gặp trong các bệnh khác. Đại đa số những người bị táo bón là do chế độ ăn uống và luyện tập. Vì vậy, ăn kiêng và sinh hoạt khoa học, bao gồm tăng cường chất xơ, tập thể dục mỗi ngày, tránh những thực phẩm không tốt cho sức khỏe, tránh căng thẳng là biện pháp tốt nhất để chống stress và ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, để phòng tránh bệnh táo bón do bệnh gây ra, ngoài các phương pháp trên, cần thực hiện khám sức khỏe định kỳ để tầm soát, phát hiện và điều trị bệnh sớm nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button