Ngoài đặc tính giải khát, bạn có biết nước dâu tằm này có lợi ích gì cho sức khỏe không? Đọc bài viết này ngay bây giờ!
Nước ép lá dâu tằm luôn là một trong những loại nước giải khát được ưa chuộng nhất ở Việt Nam vì tính chất giải nhiệt và phù hợp với thời tiết nắng nóng. Nhưng ngoài tác dụng giải nhiệt cơ thể, loại nước này còn có những tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Hãy cùng tìm hiểu với lĩnh vực xanh nhé!
1 Nước lá dâu tằm là gì?
Trong số các loại trái cây của Việt Nam, dâu tằm là một trong số ít những loại trái cây có thể sử dụng tất cả các bộ phận từ lá đến quả để làm vị thuốc và có nhiều tác dụng bổ dương
b> khác nhau.
Hình dạng, lá dâu mọc so le, hình bầu dục hoặc hình tim, phiến lá mỏng, đầu nhọn, mềm, dài 5-10 cm và rộng 4-8 cm. Trong dân gian, lá dâu được dùng làm thực phẩm, nuôi tằm lấy tơ, nấu canh làm thuốc, lợi tiểu, chữa ho khan, phù thũng, tăng cường sức đề kháng, hạn chế cảm cúm. , …
Bạn đang xem: Uống nước lá dâu có tác dụng gì
<3 . Nước lá dâu tằm được làm bằng cách nấu> lá dâu tằm với nước và một số nguyên liệu khác có tác dụng hỗ trợ hoạt động của lá dâu tằm như hạt ích mẫu, mật ong, hoặc lá sen khô. Ngoài ra, tùy theo thể bệnh, lá dâu tằm được chế biến thành các dược liệu, với các thành phần khác nhau, làm thuốc chữa đau mắt đỏ, mất ngủ, làm đẹp da tốt nhất.
2 Uống nước lá dâu tằm có tác dụng gì?
Đầu tiên, chúng ta sẽ thảo luận điều gì làm cho loại nước ép này nổi bật – lá dâu tằm, một loại thảo mộc được sử dụng trong nấu ăn và tất cả chúng đều có thể ăn thẳng, được làm thành xi-rô ngâm trong rượu.
Ngoài ra, lá dâu tằm còn cung cấp một nguồn dinh dưỡng dồi dào, bao gồm các axit amin như alanin, sarcosine, protein, vitamin c, vitamin b1, vitamin d, và các axit hữu cơ như tannin và axit isobutyric.
Lưu ý, theo Nguyễn Thị Vịnh, phó giáo sư, thạc sĩ, bác sĩ bệnh viện đại học y dược thành phố Hồ Chí Minh , trước khi sử dụng lá dâu tằm cho bất kỳ bệnh nào, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ xem có phải không? phù hợp để sử dụng, để đạt được hiệu quả mong muốn.
Huyết áp ổn định
Resveratrol là một flavonoid thiết yếu chỉ đạo hoạt động của một số cơ chế nhất định trong các mạch máu của cơ thể , chủ yếu bằng cách làm cho angiotensin ít có khả năng bị chặn bởi angiotensin, chất này làm thắt chặt các mạch máu. b> hoạt chất có thể gây co mạch B>.
Trên thực tế, resveratrol làm tăng sản xuất oxit nitric, còn được gọi là thuốc giãn mạch. Do đó, nó làm giãn các mạch máu, giảm huyết khối và bệnh tim như đột quỵ, đau tim. Resveratrol có trong lá dâu tằm có thể cân bằng và điều hòa huyết áp rất hiệu quả và ổn định.
Điều trị chứng mất ngủ
Lợi ích từ các đặc tính dược lý của lá dâu tằm, các chất dinh dưỡng như caroten, tannin, vitamin c, kolin, adenin, pentosan, đường, canxi malat và canxi cacbonat đã được sử dụng trong y học cổ truyền từ xa xưa. Có nhiều phương pháp điều trị chứng mất ngủ mãn tính .
Bảo vệ chống lạnh
Lá dâu tằm có vị ngọt, đắng, tính lạnh, có tác dụng tán phong, làm ẩm ruột và chữa khô phổi. Đây là một loại lá làm mát và nhuận tràng có thể giúp bạn điều trị cảm lạnh.
Làn da đẹp
Dựa trên axit alpha-hydroxy, hoạt chất có trong các thành phần của lá dâu tằm, nó được coi là một nguyên liệu làm đẹp da lý tưởng cho phụ nữ, trong đó có trị nám và tàn nhang . Ngoài ra, lá dâu tằm giúp tẩy tế bào chết trên da và tái tạo làn da mới, giúp trẻ hóa làn da.
Làm sáng mắt
Lá này rất hữu ích để giảm mệt mỏi cho mắt, khử trùng và ngăn ngừa viêm mắt. Ngoài ra, lá dâu tằm còn chứa vitamin b1 giúp làm sáng và tăng cường thị lực.
3 lưu ý khi sử dụng nước lá dâu tằm
Mặc dù lá dâu tằm không có nhiều tác dụng phụ nhưng việc lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây ra một số tác động tiêu cực đến cơ thể:
Khả năng hấp thụ tinh bột trong cơ thể bị giảm sút: Nếu người bệnh sử dụng quá nhiều lá dâu tằm thì lượng tinh bột đi vào cơ thể sẽ bị giảm đi đáng kể. Đây là một trong những tác dụng phụ của việc tiêu thụ quá nhiều lá dâu tằm.
Tăng nguy cơ rối loạn đường huyết : Khi 50 người ăn thực phẩm liên quan đến dâu tằm, kết quả của một nghiên cứu sau thử nghiệm cho thấy lượng đường trong máu của họ giảm đáng kể, theo một báo cáo ở Hoa Kỳ. Những trạng thái.
Gây ung thư da: Hợp chất hydroquinone có trong lá dâu tằm mặc dù đã được chứng minh là có tác dụng làm đẹp da nhưng nếu sử dụng quá nhiều thì có thể gây ung thư biểu bì dưới da.
Giảm chức năng thận: Hàm lượng kali trong lá dâu tằm có ảnh hưởng rất xấu đến bàng quang và thận. Vì vậy, người bệnh cần lưu ý điều này khi sử dụng các sản phẩm từ dâu tằm.
Do đó, các bác sĩ khuyên người yếu, cảm nhẹ, ho nhẹ, tiêu chảy mãn tính, đau bụng và phụ nữ đang cho con bú không phù hợp. Sử dụng nước lá dâu tằm này.
Nước lá dâu tằm sẽ mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời, nhưng hãy lưu ý đến sức khỏe của bạn và cân nhắc khi sử dụng loại nước này. chúc bạn mạnh khỏe!
Tham khảo một số sản phẩm cao trà túi lọc của Bách xanh:
Kinh nghiệm hoặc Khu vực xanh
