Một số người bị ngứa trong hoặc sau khi đi bộ, chạy bộ và các môn thể thao khác. Nguyên nhân là do khi vận động, các mao mạch ở chân giãn ra, làm tăng lưu lượng máu đến các cơ và dây thần kinh ngoại biên.
Tình trạng ngứa chân do mạch máu giãn ra chỉ là tạm thời và sẽ giảm dần khi cơ thể bạn bắt đầu thích nghi với cường độ tập luyện mới.
Bạn đang xem: Ngứa 2 bắp chân là bệnh gì
8. Hội chứng chân không yên (rls)
Hội chứng chân không yên là tình trạng khiến người bệnh cảm thấy bồn chồn, khó chịu ở chân, buộc người bệnh phải di chuyển liên tục. Cảm giác này rõ rệt nhất khi bệnh nhân nghỉ ngơi, chẳng hạn như khi ngồi hoặc nằm. Hội chứng chân không yên có thể gây khó ngủ vào ban đêm, khiến bệnh nhân suy nhược, mệt mỏi và mất tập trung vào công việc.
Hiện tại, y học vẫn chưa biết nguyên nhân chính xác của hội chứng này. Các chuyên gia cho rằng hội chứng này có thể do mất cân bằng các chất hóa học trong não liên quan đến chuyển động của cơ bắp.
9. Tác dụng phụ của thuốc
Đôi khi ngứa chân có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc bạn đang dùng. Trong số này, ngứa do uống thuốc giảm đau opioid là phổ biến nhất. Thông thường, ngứa do những nguyên nhân này thường không kèm theo phát ban hoặc nổi mề đay.
Một số loại thuốc chống ung thư cũng có thể gây ngứa và có thể kèm theo các triệu chứng da khác.
10. Ngứa chân do các bệnh khác
Mặc dù không phổ biến nhưng ngứa chân có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng sau:
- Ung thư hạch: Ngứa thường gặp ở những bệnh nhân bị u lympho Hodgkin và u lympho tế bào T ở da.
- Ung thư da: Trong hầu hết các trường hợp, dấu hiệu duy nhất của ung thư da là một nốt ruồi nhỏ trên da. Đôi khi, đốm da này có thể khiến bạn bị ngứa.
- Bệnh thận giai đoạn cuối : Ngứa là một triệu chứng phổ biến khi thận bắt đầu bị suy và một người cần. Tiếp tục lọc máu.
- Bệnh gan: Viêm gan C, xơ gan hoặc ống dẫn mật bị tắc có thể gây ngứa da.
- Rối loạn tuyến giáp Các vấn đề về tuyến giáp. Các vấn đề về tuyến giáp có thể là nguyên nhân gây ngứa chân. Trong một số trường hợp, bệnh tuyến giáp có thể gây phát ban mãn tính.
& gt; & gt; & gt; Có thể bạn quan tâm: 10 Mẹo Chăm sóc Bàn chân Mềm mại của Bé
Trị ngứa chân
Điều trị ngứa chân tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu ngứa chân do khô da, bạn có thể dưỡng ẩm cho chân bằng kem hoặc gel. Bạn cũng nên thực hiện các bước dưỡng ẩm cho da trước, sau khi cạo râu và sau khi tắm.
Một số sản phẩm bôi ngoài da có thể giúp giảm ngứa, bao gồm kem chống ngứa, hydrocortisone và calamine tại chỗ. Bạn cũng có thể uống thuốc kháng histamine để kiểm soát các phản ứng dị ứng.
Nếu không có phương pháp nào ở trên hiệu quả, bạn nên đến bệnh viện để điều trị. Nếu da của bạn bị khô, viêm và ngứa, bác sĩ có thể kê đơn một loại kem steroid.
Trong trường hợp bị viêm nang lông, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh uống để điều trị ngứa chân. Nếu bạn bị tiểu đường, bác sĩ có thể cho bạn lời khuyên để giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.
Biện pháp khắc phục tại nhà
Ngoài thuốc, bạn có thể sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà sau đây để giảm ngứa chân:
- Lạnh: Chườm một túi đá lên vùng bị ngứa trong 10 – 20 phút. Lặp lại nhiều lần trong ngày để giảm ngứa.
- Tắm nước ấm : Nếu chân bạn bị ngứa sau khi tắm, hãy thử dùng nước lạnh hoặc ấm để thay thế. nước nóng. Ngoài ra, bạn nên giới hạn thời gian tắm không quá 20 phút để tránh làm khô da.
- Tắm yến mạch: Bột yến mạch dạng keo là một chất chống viêm. Tự nhiên và được sử dụng để cải thiện tình trạng da khô, ngứa. Tắm nhẹ nhàng với bột yến mạch keo cũng là một cách giảm ngứa chân hiệu quả.
- Nha đam : Nha đam cũng có đặc tính chống viêm có thể làm giảm đau, khô và kích ứng. Kích ứng da.
Ngăn ngừa ngứa chân
Để tránh ngứa chân, bạn có thể áp dụng các phương pháp đơn giản sau:
- Bôi kem dưỡng ẩm cho chân của bạn ít nhất hai lần một ngày, đặc biệt là sau khi tắm, để ngăn ngừa khô da và ngứa chân.
- Tránh xà phòng, sữa tắm và kem. Và các loại bột giặt có mùi thơm, vì những sản phẩm này có thể gây kích ứng da.
- Mặc quần áo rộng rãi để giảm nguy cơ lông mọc ngược ở chân.
- Cạo lông chân. Phương pháp đúng: Cạo bằng dao cạo cũ có thể khiến lông mọc ngược và gây ngứa chân. Ngoài ra, bạn nên dùng dao cạo sắc và luôn cạo theo chiều lông mọc. Nhớ thoa gel hoặc kem dưỡng ẩm cho chân sau khi cạo râu.
Khi nào bạn cần đi khám?
Ngứa chân thường không nghiêm trọng và có thể thuyên giảm bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng ngứa ở chân không cải thiện hoặc kèm theo sưng, phát ban hoặc đau dai dẳng, hãy tìm đến bác sĩ. Bàn chân ngứa dai dẳng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng da, tiểu đường hoặc tình trạng bệnh lý nghiêm trọng khác.
Bạn cũng nên đi khám bác sĩ nếu ngứa chân cản trở việc nghỉ ngơi, ngủ hoặc các hoạt động khác trong cuộc sống của bạn.
& gt; & gt; & gt; Có thể bạn quan tâm: Bị nứt gót chân phải làm sao: 10 cách “hô biến” gót hồng trở lại
Ngứa chân có thể do các vấn đề rất phổ biến như khô da hoặc côn trùng cắn. Tuy nhiên, nó cũng có thể được gây ra bởi các tình trạng nguy hiểm hơn. Vì vậy, bạn không nên bỏ qua triệu chứng này, đặc biệt nếu nó kéo dài hoặc kèm theo các biểu hiện bất thường khác.
