Chào bác sĩ, em tên minh. Gần đây tôi hay ngáp nhiều và liên tục cả ngày, kể cả khi tôi không buồn ngủ. Tôi không biết mình bị làm sao. Mong bác sĩ giải đáp giúp em nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh tình trạng ngáp thường xuyên. Cảm ơn bác sĩ.
Trả lời:
Chào bạn Minh, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho chúng tôi. Từ thông tin bạn cung cấp, chúng tôi nhận thấy rằng bạn thường xuyên ngáp. Để giải đáp thắc mắc của bạn, chúng tôi xin cung cấp một số thông tin như sau:
Bạn đang xem: Bị ngáp liên tục là bệnh gì
1. Ngáp là gì?
2. Các triệu chứng liên quan đến ngáp dai dẳng
3. Những lý do khiến bạn thường xuyên ngáp
4. Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?
===
Kiểm tra hỗ trợ và tư vấn của bác sĩ:
✍ Sài Gòn: Phạm ngọc thụy đại học Y Khoa Tâm Thần Bệnh Viện Đại Học Y Khoa
✍ Hanoi: bach mai Viện Tâm thần – Đại học Quốc gia (Y khoa) – Đại học Y Hà Nội.
✍Đà Nẵng: Bệnh viện Tâm thần Đà Nẵng.
☎ Điện thoại đặt lịch khám và tư vấn miễn phí: 19001246
⌨ Trò chuyện trên Facebook
===
1. Ngáp liên tục là gì?
Ngáp là một hoạt động thể chất bình thường đòi hỏi miệng phải mở để nhận được nhiều không khí từ mũi và miệng. Việc thở sâu, chậm này kéo dài khoảng 5 giây, mang lại cảm giác thoải mái, thông thường khi ngáp, bạn cũng có xu hướng duỗi thẳng chân và tay để thư giãn các cơ.
Ngáp thường báo hiệu cho bạn biết rằng cơ thể bạn đang uể oải và rất mệt mỏi. Ngáp quá nhiều là việc ngáp quá thường xuyên và nhiều hơn bình thường khi cơ thể đang trong tình trạng mệt mỏi.
Các nhà nghiên cứu tin rằng ngáp liên tục có liên quan đến sự mất cân bằng nhiệt độ nhiều hơn là các yếu tố khác như nồng độ o2 hoặc co2 trong máu và rối loạn giấc ngủ. (rối loạn giấc ngủ) khác.
2. Các triệu chứng liên quan đến ngáp liên tục
Ngáp liên tục có thể kèm theo các triệu chứng cơ thể như:
- Đau dạ dày hoặc chuột rút
- Các vấn đề về thăng bằng (tiền đình), chẳng hạn như đi lại khó khăn hoặc dễ bị ngã
- Mặt đờ đẫn
- Nhức đầu
- Mệt mỏi
- Khó ngủ
- Các triệu chứng của bệnh đa xơ cứng như yếu, tê hoặc ngứa ran, giảm thị lực, loạng choạng, mệt mỏi, trầm cảm.
- Mất sức
- Thay đổi về hành vi, tâm lý và sức khỏe
- Cảm thấy chóng mặt trong thời gian ngắn
3. Những lý do khiến bạn thường xuyên ngáp
Nguyên nhân của ngáp bao gồm:
- Buồn ngủ hoặc mệt mỏi
- Các rối loạn liên quan đến buồn ngủ vào ban ngày
- Phản ứng của dây thần kinh phế vị (x-vasovagal)
- một số loại thuốc, được sử dụng trong Điều trị chứng trầm cảm, lo âu hoặc dị ứng có thể khiến người dùng ngáp dai dẳng
- mổ xẻ động mạch chủ (mổ xẻ động mạch chủ)
- bệnh tim mạch
- thay đổi chu kỳ ngủ, chẳng hạn như đi làm muộn hoặc đi du lịch ở múi giờ khác
- suy tĩnh mạch mãn tính
- mất cân bằng điện giải
- Viêm tuyến giáp Hashimoto (một bệnh tự miễn gây suy nhược) suy giáp và sản xuất hormone của tuyến giáp)
- suy giáp
- bệnh đa xơ cứng: một bệnh ảnh hưởng đến não và cột sống, gây suy nhược, rối loạn thăng bằng và các vấn đề sức khỏe khác.
- Tác dụng phụ của thuốc
li>
4. Khi nào đến gặp bác sĩ?
Trước khi tự liên hệ để điều trị chứng ngáp dai dẳng, bạn phải hiểu và phân biệt giữa ngáp bình thường và ngáp dai dẳng. Nếu bạn ngáp vào ban ngày, đó là điều bình thường, không có nghĩa là bạn bị thiểu năng, chỉ là việc ngáp thường xuyên không ảnh hưởng đến tính mạng. Mặt khác, nếu bạn ngáp thường xuyên hơn bình thường và ngáp lâu hơn, đó là một dấu hiệu tốt cho thấy bạn đang suy nghĩ về vấn đề này và đặt lịch hẹn với bác sĩ.
Bạn thân mến, ngáp thường xuyên cho thấy cơ thể đang cố nhắc nhở bạn rằng nó đang mệt mỏi. Bạn nên dành thời gian để nghỉ ngơi và cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Nếu ngáp lâu, bạn nên đi khám kịp thời. Bạn có thể liên hệ với xin chào bác sĩ qua số điện thoại 1900 1246 để đặt lịch khám và hỗ trợ.
Cảm ơn sự quan tâm của bạn!
Nếu bạn cần hỗ trợ hoặc có câu hỏi muốn gửi đến bác sĩ Hello Doctor, hãy gửi tin nhắn tại đây.
