Viêm khớp cổ tay có thể gây đau, nhức và mỏi ở vùng cổ tay. Nguyên nhân có thể do thoái hóa, bệnh tự miễn, nhóm bệnh chuyển hóa hoặc do tổn thương sau chấn thương ở sụn, xương dưới sụn, bao hoạt dịch cổ tay hoặc bao gân, dây chằng và các mô mềm quanh khớp khác.
Viêm khớp cổ tay là gì?
Viêm khớp cổ tay là tình trạng các thành phần của khớp bị tổn thương như mô sụn, xương, dây thần kinh, bao hoạt dịch, dây chằng … và do đó kích thích phản ứng. xung quanh mô mềm và gây ra các triệu chứng như đau cổ tay, mỏi, cứng, sưng và nóng. Đây là một bệnh lý về xương khớp thường gặp ở mọi lứa tuổi.
Bạn đang xem: đau khớp cổ tay là bệnh gì
Cấu trúc khớp cổ tay
Khớp cổ tay được cấu tạo bởi nhiều xương và khớp nhỏ, cũng như một hệ thống dây chằng, mạch máu và dây thần kinh đan xen. Khớp cổ tay gồm hai phần chính là phần xương mác và phần mô mềm. Hai bộ phận kết hợp với nhau giúp bàn tay di chuyển nhanh nhẹn. Cấu tạo của xương khớp cổ tay cũng được chia thành hai loại là xương cổ tay và khớp cổ tay.
Các cấu trúc của khớp cổ tay bao gồm: khớp cổ tay, khớp cổ tay dưới và khớp cổ tay, khớp giữa cổ tay (bao gồm cả xương cổ tay xa và gần), và khớp cổ tay giữa cổ chân. .
- Khớp xạ hình: Đây là khớp trục kết nối bán kính và đầu xa của ulna. Khớp được ổn định nhờ bao xơ bao quanh bề mặt khớp và đĩa đệm kết nối các đầu xương với nhau. Chức năng chính của khớp là ổn định và cho phép xoay cẳng tay. Vòng bít quay có nhiệm vụ xoay quanh ulna trong khi nó vẫn ở một vị trí cụ thể. Các cử động của khớp xạ hình xa là ngửa và ngửa bàn tay.
- Rotator Cuff-Wrist: Đây là một trong những khớp chính ở vùng cổ tay. Khớp nằm ở khu vực mà xương bán kính tiếp xúc với hàng đầu tiên của xương cổ tay và hỗ trợ thực hiện các hoạt động như gập, mở rộng, bắt cóc và bổ sung. Một sự kết hợp của các hành động trên có thể làm cho bàn tay quay.
- Khớp nối giữa xương cổ tay: là khớp nối giữa đầu xa của xương cổ tay và xương cổ tay. Khớp này cho phép các xương dễ dàng di chuyển lên xuống, trái phải… và chuyển động của cổ tay một cách trơn tru.
- Khớp cổ tay: Khối và xương bàn tay được tạo thành từ 5 khớp nối giữa các xương cổ tay. Khớp cổ tay của ngón cái được gọi là khớp yên ngựa và giúp các ngón tay hoạt động tiến lùi từ bên này sang bên kia. Khớp cổ tay của các ngón còn lại là những khớp nhỏ cho phép cử động lên xuống và từ bên này sang bên kia. Khớp cổ tay ngón út luôn vận động linh hoạt hơn.
Nguyên nhân của bệnh viêm khớp cổ tay
Một số nguyên nhân phổ biến của viêm khớp cổ tay bao gồm:
1. Chấn thương
Viêm khớp cổ tay có thể phát triển sau chấn thương, thường được gọi là viêm khớp sau chấn thương. Tình trạng viêm có thể xuất hiện nhanh chóng sau chấn thương hoặc phát triển trong một thời gian dài.
Viêm có thể xảy ra sau bất kỳ vết gãy nào đã vào khớp, đặc biệt nếu xương chưa lành hẳn. Tổn thương dây chằng cũng có thể ngăn các xương di chuyển với nhau theo cách chính xác. Nó cũng có thể là nguyên nhân gây ra viêm khớp khi chúng cọ xát với nhau.
2. Thoái hóa khớp cổ tay
Giống như viêm khớp ở các khu vực khác, viêm khớp cổ tay có thể thoái hóa và là loại phổ biến nhất. Theo thời gian, thoái hóa sụn khớp mất tính đàn hồi, mỏng đi, khô và nứt nẻ, dẫn đến loét, mô sụn mất dần làm mất hoạt tính của các đầu xương dưới. sụn.
Loại viêm khớp này thường xảy ra ở người trung niên trở lên do ảnh hưởng của quá trình lão hóa. Bệnh thoái hóa khớp có biểu hiện là đau, viêm, sưng đỏ, khô khớp và đặc biệt là khớp khó cử động. Khi di chuyển thường phát ra tiếng “cạch cạch”. Đây được coi là một quá trình tự nhiên của con người.
3. Bệnh tự miễn dịch
Trong một số trường hợp, các tế bào miễn dịch của cơ thể vô tình tấn công các thành phần của chính cơ thể và bệnh tự miễn dịch xảy ra khi các khớp bị viêm. Cụ thể: (2)
- Viêm khớp dạng thấp: là một bệnh viêm khớp mãn tính, toàn thân. Căn bệnh này được coi là một rối loạn tự miễn dịch liên quan đến nhiều yếu tố, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc di truyền. Bệnh thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên với biểu hiện là viêm đa khớp đối xứng và cứng khớp buổi sáng, đặc biệt ở khớp cổ tay và ngón tay 2 bên. Bệnh có diễn biến mãn tính, thành cơn cấp tính, sưng đau nhiều khớp, kèm theo sốt, có thể có biểu hiện nội tạng.
- Viêm khớp vẩy nến:
- Viêm khớp vẩy nến:
- Phát ban lupus. Đỏ da toàn thân: là một bệnh tự miễn chưa rõ căn nguyên, biểu hiện là tình trạng viêm nhiều mô. Bệnh thường gặp ở phụ nữ và nam giới trẻ hơn. Tổn thương khớp trong bệnh lupus ban đỏ hệ thống có thể biểu hiện dưới dạng viêm đa khớp cấp, bán cấp hoặc mãn tính. Người bệnh có thể có các triệu chứng viêm khớp cổ chân, cổ tay, ngón tay …
- Viêm cột sống dính khớp: là một bệnh khớp viêm mãn tính chưa rõ căn nguyên. Bệnh thường gặp ở đối tượng nam trẻ tuổi và có tính chất gia đình rõ ràng. Các triệu chứng thường gặp của bệnh viêm cột sống dính khớp là đau mãn tính ở cột sống thắt lưng và các khớp xương cùng, ngoài ra bệnh còn có thể biểu hiện thành viêm khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối và các khớp khác xung quanh. / li>
strong> Bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến da mà còn ảnh hưởng đến các khớp, bệnh thường gây ra ngoại vi không đối xứng viêm khớp với bệnh khớp spondylo-sacroiliac.
4. Rối loạn chuyển hóa
Đại diện điển hình của nhóm rối loạn chuyển hóa này là bệnh gút . Nguyên nhân của bệnh là do rối loạn chuyển hóa protein trong cơ thể mà biểu hiện chủ yếu là tăng acid uric máu. Do đó, so với các xương khớp khác, dẫn đến tinh thể urat, lắng đọng mô mềm dưới da dẫn đến các hạt tophi hoặc ở thận dẫn đến viêm thận, suy thận , sỏi thận … … Trong cơn gút cấp, cơn đau dữ dội, các khớp sưng tấy, đỏ, nóng và phù nề.
5. Các lý do khác
- Hội chứng ống cổ tay : Nguyên nhân là do chèn ép hoặc viêm dây thần kinh giữa ở cổ tay. Hội chứng này thường xuất hiện ở những người trên 40 tuổi, hoặc những người làm việc văn phòng và sử dụng máy tính thường xuyên. Các triệu chứng thường xuất hiện dần dần, lúc đầu không thường xuyên, về sau thường kéo dài, dai dẳng bao gồm tê, đau các đầu ngón tay cái, 2 hoặc 3 đầu ngón tay. tê tái. Đau lòng bàn tay …
- Viêm gân cơ gấp chung, viêm gân ngón cái, viêm gân ngón cái ngắn …: Gây sưng, đau và hạn chế vận động ở cổ tay.
Các triệu chứng của viêm khớp cổ tay
Các triệu chứng của rối loạn này sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ thiệt hại. (3)
1. Đau khớp
Khi bị viêm khớp cổ tay, người bệnh thường thấy những cơn đau âm ỉ. Đau có thể từ từ, tăng dần hoặc đột ngột.
2. Độ cứng
Cơn đau dai dẳng khi cổ tay bị viêm có thể dẫn đến cứng khớp nếu không được điều trị. Lúc này, các khớp có xu hướng bị cứng và khó cầm nắm.
3. sưng tấy
Khi bệnh tiến triển, có thể xảy ra sưng, viêm, nóng và đau. Ở vùng da xung quanh khớp thường thấy đỏ, sưng, nóng hơn vùng xung quanh.
4. Hạn chế di chuyển
Một trong những mặt đáng ngại của bệnh là khả năng vận động bị hạn chế, khó cử động linh hoạt. Nếu không được điều trị, bệnh có thể tiến triển nhanh chóng. Lâu ngày có thể dẫn đến viêm cột sống dính khớp, teo cơ, mất chức năng khớp.
Những người dễ bị viêm khớp cổ tay
Phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh có tỷ lệ mắc bệnh viêm cổ tay cao. Nguyên nhân phổ biến nhất là do sự suy giảm nội tiết tố nữ progesterone, estrogen và testosterone trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Điều này gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của hệ thống xương khớp.
Vận động viên
Các vận động viên thường xuyên sử dụng tay, chẳng hạn như cầu lông, bóng rổ, quần vợt, bóng bàn và các môn thể thao khác, thường có nguy cơ cao bị viêm khớp cổ tay.
Người cao tuổi
Tình trạng này ảnh hưởng đến hầu hết các nhóm tuổi, đặc biệt là người cao tuổi. Phụ nữ dễ mắc hơn nam giới và có xu hướng trẻ hơn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng 60% người lớn trên 60 tuổi và 80-90% bệnh nhân trên 75 tuổi sẽ bị tổn thương khớp. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 3 lần nam giới. Mặc dù rối loạn có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường bắt đầu rõ ràng ở độ tuổi từ 20 đến 40.
Cách chẩn đoán viêm khớp cổ tay
Khi nghi ngờ bạn bị đau cổ tay do các triệu chứng thông thường, bác sĩ sẽ chẩn đoán bằng cách hỏi về tình trạng sức khỏe của bạn, khám sức khỏe và chụp X-quang, siêu âm và một số xét nghiệm cần thiết khác.
- Khám sức khỏe để tìm các vùng đau, sưng và giảm vận động, sau đó xác định nguyên nhân.
- Chụp X-quang, siêu âm và xét nghiệm máu sẽ hiển thị kết quả chính xác, dữ liệu bổ sung giúp bác sĩ dễ dàng phán đoán tình trạng bệnh.
Ngoài ra, chụp mri hoặc ct có thể hữu ích trong một số trường hợp khó, trong giai đoạn đầu của bệnh, để giúp bác sĩ tìm hiểu thêm về tình trạng bệnh và giúp chẩn đoán nguyên nhân gây viêm. Hiểu rõ các triệu chứng, mức độ hoạt động, sở thích và công việc của bạn, kết hợp với việc thăm khám và phân tích hình ảnh, bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị tốt nhất.
Trong những trường hợp phức tạp hơn, bác sĩ có thể hút dịch khớp và sinh thiết tổn thương để xác định nguyên nhân gây viêm, chẳng hạn như nhiễm trùng, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vảy nến, bệnh gút …
Ngoài ra, các bác sĩ có thể đo các xung điện thần kinh từ cổ tay để xác định nhanh chóng và chính xác sự chèn ép dây thần kinh cũng như khả năng vận động của khớp và ngón tay. Tùy từng trường hợp, triệu chứng của bệnh mà bác sĩ đưa ra một số chẩn đoán khác như nội soi khớp, xét nghiệm máu …
Các biến chứng thường gặp của bệnh viêm khớp cổ tay
Bệnh viêm khớp cổ tay nếu không được xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng phức tạp ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng vận động.
- Sự tổn thương lâu dài của sụn khớp có thể khiến khớp bị bào mòn và thu hẹp lại. Gây suy mòn cơ, viêm cột sống dính khớp, biến dạng khớp dẫn đến mất khả năng vận động.
- Trong bệnh xương khớp toàn thân (viêm khớp tự miễn), tổn thương không chỉ xảy ra ở khớp mà còn ở da và một số cơ quan nội tạng. Nếu không nhanh chóng kiểm soát, một số bệnh lý này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe.
Chữa lành và phục hồi
Hiện tại, bệnh viêm khớp cổ tay có thể được điều trị bằng một số cách khác nhau. Để cải thiện kết quả tốt nhất có thể, các bác sĩ xây dựng kế hoạch điều trị cho từng trường hợp dựa trên nguyên nhân gây bệnh, mức độ nặng của bệnh, các bệnh đi kèm, tuổi và tình trạng công việc của bệnh nhân. (4)
Thuốc chống viêm và thuốc điều trị nguyên nhân
- Thuốc chống viêm: Thuốc chống viêm không steroid (nsaids) được sử dụng khá phổ biến để điều trị tình trạng này.
- Ngoài ra, tùy vào tình trạng sẵn có. Tùy theo nguyên nhân gây đau khớp cổ tay mà các bác sĩ chỉ định các nhóm thuốc tác động vào cơ chế bệnh sinh giúp điều trị dứt điểm bệnh, tránh tái phát.
- Bất chấp thuốc. là phương pháp được ưa chuộng nhưng không nên quá lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ và biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đồng thời tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ định về thuốc và liều lượng.
Chèn cục bộ
Nếu các triệu chứng của bạn ở mức trung bình hoặc nghiêm trọng, bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc chống viêm tại chỗ. Tiêm cổ tay có tác dụng chống viêm và có thể tạm thời làm giảm và cải thiện các triệu chứng của viêm.
Ngoài ra, trong một số trường hợp viêm khớp hoặc viêm khớp mãn tính, bác sĩ có thể áp dụng một số phương pháp tiêm mới tại chỗ như tiêm huyết tương giàu tiểu cầu hoặc tiêm collagen để giúp mang lại hiệu quả. Kết quả tốt nhất và lâu dài.
Vật lý trị liệu
Các kỹ thuật vật lý trị liệu nên được sử dụng cùng với thuốc để kiểm soát cơn đau, phục hồi chức năng cổ tay và ngăn ngừa thoái hóa sụn.
Các kỹ thuật vật lý trị liệu được sử dụng trong điều trị viêm khớp cổ tay, bao gồm:
- Mang nẹp: Nó ổn định khớp và giảm sốc cơ học và áp lực lên cổ tay, có thể giúp bệnh nhân giảm đau, cứng, sưng và viêm. Đồng thời, nẹp đóng vai trò hỗ trợ quan trọng trong quá trình phục hồi tổn thương ổ khớp.
- Chườm lạnh: Khi cổ tay có dấu hiệu nóng, sưng tấy, chấn thương,… thì cách tốt nhất là bạn nên chườm túi đá lạnh vào khớp 10-15 phút trong trường hợp này. Khi chườm lạnh, hơi nóng của miếng quấn sẽ giúp co mạch máu, tiêu viêm và giảm đau nhức vùng khớp rõ rệt.
- Tập thể dục: Bệnh nhân có thể thực hiện các bài tập dành riêng cho vùng cổ tay và ngón tay theo khuyến cáo của bác sĩ. Phương pháp tập luyện này nhằm giảm sự chèn ép lên dây thần kinh, cải thiện khả năng vận động, giúp làm chậm quá trình lão hóa và sự tiến triển của bệnh xương khớp mãn tính.
Phẫu thuật
Khi viêm khớp cổ tay nặng, điều trị bảo tồn không hiệu quả, trong trường hợp này, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Tùy thuộc vào nguyên nhân của chấn thương cổ tay, bác sĩ có thể chỉ định nhiều kỹ thuật phẫu thuật khác nhau, chẳng hạn như:
- Cắt xương
- Băng bó cổ tay nếu chấn thương làm đứt hoặc đứt dây chằng
- Phẫu thuật cắt bỏ hội chứng ống cổ tay, viêm gân dài – ngón tay cái ngắn
- Phẫu thuật loại bỏ tophi cho bệnh gút
- Nếu khớp bị tổn thương nghiêm trọng, giải pháp mà bác sĩ đưa ra là thay thế tổ chức bị tổn thương bằng vật liệu nhân tạo.
li>
Nói chung, phẫu thuật hiệu quả hơn điều trị bảo tồn. Chỉ nên thực hiện phẫu thuật khi có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, vì can thiệp ngoại khoa tiềm ẩn nhiều biến chứng và rủi ro.
Cách ngăn ngừa viêm khớp cổ tay
Nếu người bệnh tiếp tục duy trì những thói quen xấu, bệnh có thể tiến triển nặng hoặc tái phát nhiều lần. Bên cạnh các biện pháp điều trị, người bệnh nên tuân thủ lối sống khoa học để duy trì sức khỏe của xương và làm chậm quá trình thoái hóa.
- Hạn chế chơi các môn thể thao ảnh hưởng trực tiếp đến cổ tay như cầu lông, tennis …
- Khuyến khích vận động nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, tập yoga để tránh kích ứng và tổn thương khớp.
- Tạo thói quen nghỉ ngơi 5-10 phút mỗi giờ sau khi đánh máy, vẽ hoặc may vá …
- Bỏ uống rượu và hút thuốc. Trong bữa ăn hàng ngày phải điều chỉnh hàm lượng đạm phù hợp. Đặc biệt, chú ý uống nhiều nước, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây… Giúp ổn định nồng độ axit uric trong máu và giúp xương luôn khỏe mạnh. Thông tin, thể thao, hoạt động hàng ngày để giảm nguy cơ chấn thương cổ tay.
- Hạn chế mang vác nặng, một nguyên nhân phổ biến gây chấn thương cổ tay. Cẩn thận sử dụng các công cụ hỗ trợ khi di chuyển đồ đạc và vật nặng.
Chăm sóc tại nhà cho bệnh viêm khớp cổ tay
Những người bị viêm cổ tay cần được điều trị và chăm sóc từ người thân. Bên cạnh các phương pháp điều trị, người bệnh cần chú ý bổ sung các loại thực phẩm giúp giảm đau nhanh chóng như:
- Thực phẩm giàu omega 3, vitamin D như cá ngừ, cá hồi, cá cơm …
- Các món ăn chế biến từ xương ống, sườn động vật giúp cung cấp nguồn glucosamine, canxi, Chondroitin , giúp xương chắc khỏe.
- Tăng cường ăn nhiều rau xanh, các loại hạt, ngũ cốc, trái cây, v.v., bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất.
- Giúp người bệnh vận động, uống thuốc và điều trị theo đúng chỉ định để cải thiện nhanh chóng và hiệu quả bệnh viêm khớp cổ tay.
- Thay đổi lối sống: Hạn chế nâng vật nặng và tránh tái phát chấn thương cổ tay để tránh tái phát.
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh có đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp chuyên môn cao, ứng dụng nhiều công nghệ cao trong điều trị cơ xương khớp, đã khám và điều trị thành công cho hàng triệu ca bệnh lý cơ xương khớp, trong đó có bệnh thoái hóa khớp.
Để được tư vấn và đặt lịch hẹn khám các bệnh rối loạn cơ xương khớp tại Bệnh viện Đa khoa Tam Đình, bạn có thể liên hệ:
Hệ thống Bệnh viện Đa khoa San’an
- Hà Nội:
- 108 hoàng cung, phường thị trấn, quận long biên, thành phố hà nội
- Hotline: 1800 6858
- Huyện Sin Bình, Thành phố Hồ Chí Minh 2b Quang phổ p.2
- Hotline: 0287 102 6789 – 0287 300 6858
ul>
Viêm khớp cổ tay có thể gây đau cổ tay, làm giảm chất lượng cuộc sống của bệnh nhân, thậm chí dẫn đến mất chức năng khớp. Các nguyên nhân rất đa dạng, chẳng hạn như chấn thương, thoái hóa khớp cổ tay, các bệnh tự miễn dịch và rối loạn chuyển hóa. Người bệnh mong được tuân thủ một lối sống khoa học bên cạnh lối sống khoa học để hỗ trợ chữa bệnh. Điều trị tốt nhất cho bệnh viêm cổ tay.
