Lợi ích tuyệt vời của rau má – Tin tức sự kiện – Cổng thông tin điện tử Sở y tế Hà Nội

Các loại thảo mộc quý của gotu kola

Centella asiatica hay còn gọi là Liantianshao, Centella asiatica, thường được tìm thấy ở những nơi mát, ẩm, nhiều mùn ở Châu Á như Trung Quốc, Ấn Độ, Indonesia, Thái Lan, Malaysia, Việt Nam… Ngoài ra, còn có Trung và Nam Các nước Châu Mỹ, Châu Phi và Trung Đông. Gotu kola.

Gotu kola không chỉ là một loại rau mà các hộ gia đình Việt Nam quen ăn, mà còn là một vị thuốc phổ biến ở nước ta cũng như nhiều nước châu Á khác. Hiệu quả điều trị của gotu kola đã được xác nhận bởi một số nghiên cứu.

Lợi ích tuyệt vời của gotu kola:

Bạn đang xem: Uống lá rau má có tác dụng gì

Chữa bệnh tĩnh mạch

Centella asiatica có thể giúp những người bị rối loạn tĩnh mạch như suy tĩnh mạch (một tình trạng khiến máu đọng lại ở chân) để giảm sưng và tăng lưu thông máu.

Một nghiên cứu năm 2001 được công bố trên Tạp chí Tim mạch đã theo dõi các đối tượng bị tăng huyết áp tĩnh mạch bằng giả dược hoặc gotu kola trong 4 tuần. Vào cuối học kỳ, các đối tượng uống cola, các triệu chứng phù mắt cá chân, sưng, đau, chuột rút, yếu chi dưới và các triệu chứng khác đã giảm đáng kể. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng uống khoảng 180 mg cola mỗi ngày có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng liên quan đến huyết áp cao.

Phục hồi vết thương

Ban đầu được sử dụng để điều trị các vết thương nhỏ, gotu kola chứa các hóa chất gọi là triterpenoids, được cho là có tác dụng đẩy nhanh quá trình chữa lành và tăng chất chống oxy hóa ở vùng da bị thương để giúp da mau lành. Da khỏe mạnh và tăng tuần hoàn máu ở các bộ phận cơ thể bị thương.

Một nghiên cứu năm 2006 đã kiểm tra tác dụng chữa bệnh của cola cola đối với vết thương ở chuột. Kết quả cho thấy những vết thương được điều trị bằng chiết xuất lá kola hồi phục nhanh hơn nhiều so với những vết thương không được điều trị. Mặc dù các thử nghiệm trên người vẫn còn thiếu, nhưng bằng chứng này dường như ủng hộ việc sử dụng truyền thống của gotu kola: một loại thảo mộc chữa bệnh.

Xem thêm: 7 nguyên tắc kế toán cơ bản và quan trọng cần nắm vững

Giảm lo âu

Các triterpenoids trong gotu kola có thể giúp giảm lo lắng và tăng cường chức năng thần kinh ở nhiều người. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Clinical Psychiatry vào năm 2000, bệnh nhân ít bị giật mình vì tiếng ồn hơn 30-60 phút sau khi dùng gotu kola.

Mặc dù nghiên cứu này cho thấy rằng cola cola có thể có tác dụng giải lo âu ở người, các nhà nghiên cứu vẫn chưa thể xác định dứt điểm hiệu quả của cola cola trong việc điều trị các triệu chứng lo âu.

Cải thiện kỹ năng nhận thức

Nghiên cứu cho thấy rằng gotu kola có ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất nhận thức. Nguyên nhân chính là do chiết xuất cola có tác động tích cực đến hệ tuần hoàn trong cơ thể, giúp thúc đẩy quá trình oxy hóa trong não và cải thiện hoạt động nhận thức. Các chất chống oxy hóa trong gotu kola cũng giúp kích thích các đường dẫn thần kinh bằng cách loại bỏ mảng bám và các gốc tự do trong não.

Điều này đã làm cho Goth Coke trở thành một “chất bổ sung” phổ biến cho người lớn tuổi, vì các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Goth Coke có thể làm chậm ảnh hưởng của bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ.

p>

Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Xem thêm: Lời giải cho phân tử nước là gì? – Chuyên gia trả lời – Thế Giới Điện Giải

Có một phương thuốc truyền thống sử dụng lá gotu kola để chữa đau dạ dày – một tình trạng ngày nay được gọi là loét dạ dày. Phương pháp điều trị này vẫn còn hiệu quả cho đến ngày nay, và hoạt tính chống viêm và chống oxy hóa của lá kola có tác dụng đáng kể trong việc cải thiện sức khỏe ruột và ruột kết.

Hỗ trợ vòng lặp

Kỷ đóng hai vai trò chính trong hệ tuần hoàn, cả hai đều có lợi cho cơ thể con người. Chiết xuất Centella asiatica có thể giúp củng cố thành mạch máu và mao mạch, giúp ngăn ngừa chảy máu và tối ưu hóa hệ thống tuần hoàn. gotu kola giúp kích thích lưu thông máu và giúp tăng oxy trong các bộ phận quan trọng của cơ thể và các cơ quan nội tạng, do đó giúp các cơ quan và bộ phận nội tạng này hoạt động hiệu quả.

Làm sạch cơ thể của bạn

Gotu kola đã được sử dụng như một loại thuốc lợi tiểu nhẹ trong nhiều năm. Vì vậy, gotu kola có thể kích thích cơ thể đào thải độc tố, muối, nước và cả mỡ thừa ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu. Quá trình làm sạch này giúp giảm bớt căng thẳng cho thận và thường giúp thải nhanh chất độc ra ngoài đồng thời duy trì sức khỏe và chất lỏng tốt.

Tất cả nhóm

Quản trị viên Bộ Y tế

Xem thêm: IB – International baccalaureate là gì? – Bằng tú tài quốc tế

Viết một bình luận