Hạt hạnh nhân tiếng anh là gì? Những thú vị về hạnh nhân

Bạn đang xem: Hạt hạnh nhân tiếng anh là gì

Khi quả hạnh nhân chín trông sẽ giống như quả mơ. Sau khi thu hoạch quả, người ta đem đi tách bỏ vỏ, rồi phơi khô để lấy hạt. Loại cây này được trồng với mục đích chính là để lấy hạt ăn vì hạt hạnh nhân có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng dồi dào đối với sức khoẻ của con người.

Hạnh nhân còn có thể mang đến nhiều công dụng khác như sản phẩm dưỡng da cực kỳ hiệu quả cho chị em phụ nữ, thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể người dùng.

Bài viết Tham khảo: Chế biến Hạnh nhân

Sự thật thú vị về hạnh nhân

Bây giờ, chúng ta đã biết hạnh nhân tiếng Anh là gì, phải không? Về những sự thật thú vị về hạt hạnh nhân, chắc hẳn có nhiều bạn đọc cũng tò mò và muốn biết thêm nhiều điều bổ ích về loại hạt này. Dưới đây là những điều thu hút và thúc đẩy chúng ta sử dụng hạnh nhân nhiều hơn trong cuộc sống hàng ngày.

1. Hạnh nhân đến từ đâu?

Có nguồn gốc từ Iran và các quốc gia lân cận xung quanh Iran, cây ngân hạnh đã lan rộng dọc theo bờ biển Địa Trung Hải đến tận Bắc Phi và Nam Âu. Gần đây, cây đã được đưa đến California, Hoa Kỳ.

Cây hạnh nhân thuộc loại cây thân gỗ với chiều cao phát triển có thể lên đến 10m. Thân cây hạnh nhân sẽ có đường kính lớn đến khoảng chừng 30cm. Khi cành cây còn non sẽ có màu xanh, rồi dần dần chuyển sang màu tím dưới sự tác động, ảnh hưởng từ ánh sáng mặt trời và cuối cùng sẽ chuyển sang màu xám kể từ năm thứ hai phát triển trở đi. Lá cây hạnh nhân có độ dài khoảng từ 7 – 13cm và có mép răng cưa đi kèm cùng với cuống lá dài khoảng chừng 2.5cm.

Hoa cây ngân hạnh có màu hồng nhạt hoặc trắng, đường kính 3-5 cm, có 5 cánh hoa, thường nở vào mùa xuân. Quả hạnh cứng, dài khoảng 3,5 – 6 cm, to hơn quả mơ và được bao phủ bởi một lớp da dày màu xám. Bên trong quả là hạt hạnh nhân mà chúng ta sử dụng hàng ngày.

Sau 5 năm trồng, cây ngân hạnh sẽ bắt đầu phát triển và kết trái. Hạnh nhân chín vào mùa thu, khoảng 7 đến 8 tháng sau khi ra hoa.

2. Ở Việt Nam có trồng được hạnh nhân không?

Ngày nay, cây mai được trồng ở một số tỉnh, thành phố và cho thu hoạch rất tốt. Nhà máy tập trung chủ yếu ở các tỉnh miền Trung và miền Bắc như Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh.

Bài viết tham khảo: Hạt Macadamia tiếng Anh là gì

3. Hạnh nhân có tốt cho sức khỏe không?

Hạnh nhân là loại hạt vô cùng bổ dưỡng vì trong loại hạt này có chứa nhiều chất như: chất xơ, vitamin E, vitamin B, canxi, protein, omega, chất béo, magie, mangan, và các chất chống oxy hóa.

Chính vì vậy, hạnh nhân được các chuyên gia đánh giá là một trong những thực phẩm mà người tiêu dùng nên ưu tiên lựa chọn để bồi bổ và nâng cao sức khỏe, ngoài ra hạnh nhân còn giúp hỗ trợ hiệu quả trong việc chống lại nhiều căn bệnh mà chúng ta thường mắc phải.

4. Ăn nhiều hạnh nhân có hại không?

Hạnh nhân rất giàu chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có thể nói đây là những loại: tốt cho hệ tim mạch, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu lên não …

Thế nhưng, nếu chúng ta sử dụng quá nhiều hạt hạnh nhân trong thời gian dài, có thể gây ảnh hưởng không hề nhỏ tới sức khỏe của bản thân như:

• Phản ứng với thuốc
• Tăng nguy cơ ngộ độc
• Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
• Dễ béo phì, béo phì do dùng thuốc quá liều Các chất
• Các vấn đề về tiêu hóa như: táo bón, đầy bụng do thừa chất xơ

Đây là lý do tại sao chúng ta chỉ nên ăn hạt hạnh nhân với số lượng vừa đủ, mặc dù loại hạt này có nhiều tác dụng tích cực, nếu không có thể gây phản ứng ngược và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. bản thân.

3. Ăn gì với hạnh nhân

Chúng ta có thể chế biến hạnh nhân thành nhiều món ăn ngon, dễ làm và bổ dưỡng như: hạnh nhân rang quế, bánh hạnh nhân, sữa hạnh nhân, cháo hạnh nhân, chè hạnh nhân, hạt sen …

Tất cả những món ăn này đều có nhiều tác dụng tích cực, phù hợp với nhiều độ tuổi khác nhau đều có thể dùng. Đồng thời các món ăn thơm ngon sẽ giúp kích thích vị giác cho những ai chán ăn, người mệt mỏi, bổ sung dinh dưỡng cho người mới ốm dậy, người sau khi thực hiện phẫu thuật..

Vậy là độc giả vừa đọc xong bài viết này: “Hạnh nhân Anh là gì? Sự thật thú vị về hạnh nhân của chúng ta”. Hi vọng những thông tin trong bài sẽ giúp ích nhiều cho việc sử dụng hạt hạnh nhân của chúng ta. Quý khách có nhu cầu mua hạt hạnh nhân vui lòng liên hệ với Nut Garden theo địa chỉ bên dưới để được giao hàng tận nơi nhanh nhất với giá tốt nhất!

Liên hệ: